マラソンシーズン終了 2018-04-30 | 練習報告 今日からは小学生はマラソンシーズン終了しました これからは、トラックでのスピードの練習になってきます 長くて８００ｍ、１００ｍやリレー、フィールドを頑張っていきましょう 中学生はこれからも専門種目ですからそれぞれの種目距離をこなしていきます それでも、質より量の時期もありますので体力がつくまでは体力をつけるメニューで活きます . . . 本文を読む
