ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(3月2日)

2009年03月02日 06時22分27秒 | Weblog
○起床;6時 就寝;1時 体重;74Kg スポーツ;なし
○日程
 9時;那覇空港 調整~、
○振り返り
 昨日は久しぶりに裏の畑の草刈をして、次の野菜の準備をした。ゴーヤー、葉野菜等を植えた。夕方からは長男の帰沖もあり、家族・従兄弟で食事会をした。話題が尽きず、ツイツイ家族は午前様になってしましった。「家族は楽しい!」である。



○再発見
 昨日、これからの季節の定番である「ゴーやー」を植えた。巧く育ち実をつけてくれることを願っている。さて・・!
○今日は、今日は・・・頑張りましょう!