○起床;8時30分 就寝;0時30分 体重;75,3Kg スポーツ;なし
○日程
12時;学内学会役員会(卒業式準備) 15時;友人母告別式 19時;ジョッキング
○振り返り
今週は自宅での休養にあてているが体重が急上昇である。今日から健康ジョッキングを開始する。一方書斎の配置換えを進めているが遅々として進まない。これから頑張りましょう!
昨日自分の住んでいる地域の資料をもらいに字公民館を尋ねた。高齢者に関する資料をもらいちょっと分析を試みた。高齢化率は超高い!気になるところである。自治会加入率も6割であり気になる。地域づくりしっかり取組む必要がある。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/59/35/373e2e3b487950d1b83482c3ca04459a_s.jpg)
○再発見
集落内を車で移動し、東門(アガリジョウ)のガジュマル(沖縄県銘木100選)と集落の西側の道の中央にあるチンマーサーのガジュマルの写真を撮った。私の子ども時代と変わりなくそこに存在している。歴史を感じる。
○今日は、久しぶりに登校を予定している。天気がよろしくない。雨が気になるところである。睡眠不足もあるが頑張りましょう!!
○日程
12時;学内学会役員会(卒業式準備) 15時;友人母告別式 19時;ジョッキング
○振り返り
今週は自宅での休養にあてているが体重が急上昇である。今日から健康ジョッキングを開始する。一方書斎の配置換えを進めているが遅々として進まない。これから頑張りましょう!
昨日自分の住んでいる地域の資料をもらいに字公民館を尋ねた。高齢者に関する資料をもらいちょっと分析を試みた。高齢化率は超高い!気になるところである。自治会加入率も6割であり気になる。地域づくりしっかり取組む必要がある。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/59/35/373e2e3b487950d1b83482c3ca04459a_s.jpg)
○再発見
集落内を車で移動し、東門(アガリジョウ)のガジュマル(沖縄県銘木100選)と集落の西側の道の中央にあるチンマーサーのガジュマルの写真を撮った。私の子ども時代と変わりなくそこに存在している。歴史を感じる。
○今日は、久しぶりに登校を予定している。天気がよろしくない。雨が気になるところである。睡眠不足もあるが頑張りましょう!!