捻挫のその後＊りんちゃん画像

階段を踏み外し捻挫してから早3週間。

前回と違って回復が遅いです、腫れがまだ少々残っていて歩くと多少の違和感あり。

でも、本当にもういい加減出歩きたい！で今週の月曜日から勝手にお出掛けOKを出しました。

なるべく自転車を使って移動したのですが

月曜日は、電車に乗って行きつけのバーじゃなくて医院へ

水曜日は家から約1時間かかる逆瀬川でのお稽古に出向き

木曜日は、梅田のトーホーシネマにてスパイク．リーの『ブラック　クランズマン』を鑑賞

とっても良い映画だったブラック　クランズマンですが、何故かミニシアター扱いで横長の狭い部屋での鑑賞となり
ずっと右斜めを向いてスクリーンを見続けたので首が痛くなりました。

金、土は、自転車を使用せずに歩いてエビスタまで買い物

と、まぁそんな感じで活動を始めました。


スクワットも再開したいけれど、まだ無理っぽいです


足底筋を痛め、次に捻挫、そして外出をOKにした月曜日には何と寝違えて首が回らなくなってしまいました。

何だか身体全体が歪んでる感じです。

こんなに色々なことが起こるなんて「霊が取り付いてるんちゃうかな？」と夫につぶやいてみたのですが

鼻で笑われ「ただ注意散漫なだけ」と言われました。


身体を鍛えるつもりがどんどんどんどん逆方向へ行っている感じですが

まぁ、暖かくなってきてバラが芽吹き始め、身体はあれですが心は良い状態なので、良しとしましょう！


さて、3月に書いた捻挫の記事を読んで、励ましのメールやいいねをくださったブロ友様、本当にうれしかったです。
ありがとうございました。



りんちゃん画像、タイトル「エッ？」

（アクセス解析は使用していません、すみません）