1年のうちで、もっとも紫外線が強いのは、5月だということを知っていますか?
真夏ではないのです。
一番危険なのは雨あがりに雲の隙間から差しこむ太陽の光。
今日はまさにそんな天気でした。雨が上がり、空はまだ曇っていました。
家の前で友達と、長時間話し込んでしまいましたが、晴れていても日陰になる場所で、
私は日焼け止めを塗っていたし、太陽の方角に背を向けていたので、安心していました。
それなのに、メイクを落とすと、顔が赤くなっていました。
日に焼けてしまったのです。
やっちゃったー(>_<)
曇りの日は、晴れている日を100%とすると、80%の紫外線が降り注いでいるそうです。
今まで紫外線に当らないようにしたために、すっかり免疫がなくなってしまったのでしょうか(-“-)
日光を浴びる事は骨粗しょう症を
予防するためにも必要なのですが
必要以上に浴びてしまう事は
お肌の為にも防ぎたいですよね。