福の湯

体がお疲れ気味で、冷え性もひどくなってきたので

「福の湯」に行ってきました。

お風呂屋さんに行くのは数年ぶりです。

まずは１時間ほどのんびりとお風呂に入りました。

露天風呂もあったのですが、ドアを開けて濡れた体が冷たい外気にさらされた途端

「うー、寒っムリムリムリ」まだ昼間でしたが、露天はやめました。

さっぱりしたら、専用の服を着て、岩盤浴へ。

床にバスタオルを敷かないと、熱くていられません。

３０分程寝そべっていると、汗が流れました

私は代謝が悪く「冷えも肥満も老廃物を流さなければダメだ。

岩盤浴でたくさん汗をかけ」

と数年前から言われていました。

汗をかきにくい私から、汗が流れるとは、こりゃすごい

体が火照ると休憩室に行って、水分をとりながらゴロゴロ寝そべり

２時間ほどマンガを読んでのんびり

施設内で偶然タイ古式マッサージを見つけ、10分無料体験を受けました。

驚いたことに、最近のお風呂屋さんには

タイ古式マッサージが受けられるお店が入っているそうですね。

そのあと、足湯があったので、ソファに座って

少しクールダウンした足先を温めました。

最後にもう１度、お風呂で汗をながして、コーヒー牛乳を一気飲み

外に出ると、すでに真っ暗

１日のんびりしました。満足です