芍薬甘草湯

夕方、時間に余裕があったので 整形外科のある医院へ。

ブログ内でも何度もガラスの太股と記している。

ランニングや山行きの時、過不可になると右太股の内側が痙攣するのを 診てもらいに。

問診だけで 触診も無かったが しっかり話を聞いてくれた。

芍薬甘草湯を処方してくれた。痙攣痛や筋肉痛に効くそうで 即効性もあって痙攣したときに飲んでも良いとのこと。

治療は無理だと言う。

 

しばらく試してみよう‼

奥永源寺から鈴鹿へ

目覚めると霧の中。

テントも濡れる 。

本日のコーヒー ホワイトコーヒーを温め直して ブレークファースト。小さなバーナーだが テント内も暖まる。

まずは静ヶ岳へ。

シロヤシオの花は 落下しても尚 登山道を華やかにする。

陽が差して来た。もう少しで晴れる？

30分ほどで山頂に。

雲海が。

先着の方と暫し会話を。鎌ヶ岳から南の鈴鹿情報をゲット。

静ヶ岳からが 本日のメインイベント。行きなり往くべき路が分からない。

ミスったけれど 巻いて直ぐに復帰出来た。尾根のど真ん中を進むと素晴らしいブナの木gsあった。背が高くはないが立派だ。

静ヶ岳を振り返る。

尾根に石標が続いてたんで 安心して進んでいた。

が1047ピークで左へ進まなければならなかった。

が、直進でも道標が続いていた。

 

ここでも左手に進んだけれど 脱ルートしてしまった。

直進でも林道に当たると進んでみたが 地図を確認すると等高線が狭い！

ここまで引き返したら 下方からがさがさっと音がした。熊か？とびびっで 鈴を振り鳴らしたら 人が登って来た。

幸か不幸か ルートが解って。そっちへ進む。

しばらくしてまた不明瞭になって もたもたしていたら 支えの木が折れて3mほど滑落、あわや沢に落ちるところだった。

そんなかんなで 林道に出て、安心。

茶屋川に沿って林道を30分。

ビール！っと 活きたかったけれど オールフリーで。

湧き水で冷やしていた。

奥永源寺で日本酒の品揃えにビックリ！

道の駅で イワナ天丼。見た目にはインパクト有り！でも味に一工夫欲しい。

 斯くして 山降りミッション完了。

４時間 距離8.3km

宮ヶ浜へ。Gな二人と合流。