青虫ダイエット２日目の朝の計量。
ついに
ついに
ついに～～
６月からはじめたダイエットの目標値に到達しましたっ(^^)v
６Kg減量に成功！
６カ月で６Kgが目標でしたので、２か月早いゴールです(^.^)/~~~
でもまだこれでも、中国昆山でのダイエットの目標に対して
１０Kg多いんです(T_T)
ようやく、昆山時代に戻ったという所です。
ただ、ここ３日の急激な減量が気になります。
駅からの帰宅道の徒歩は続けていますが、
まっすぐ帰宅しているので３日間１万歩は超えていません。
先日のリバウンドから、菓子はやめています。
そして、昨日から青虫開始。
会社で青虫は・・・ツーことで、昼は青虫していませんが、
一昨日の夜、昨日の朝、夜、そして今朝でキャベツ２／３個食べたことになります。
平日の出勤前の朝は結構いそがしくなりました。
まだまだ、減量が期待でき、まだまだ、目標まで２か月。
自分をほめてあげたい。
ツーことで、今日は休日。
菓子買いに行こう(^_-)-☆
