スマートウォッチの代替

安らかな眠りについて3日

もう起きません・・・(T_T)

つーことで、新しいスマートウォッチを買うまでの間
ストアで歩数計アプリを探し、インストールしました。

その名も『楽天シニア』・・・
楽天経済圏の爺さんの私にぴったりです(^_-)-☆

この名の通り、楽天のアプリで、一日4000歩歩くと、
スタンプを押せて、それが7個集まると、楽天ポイントが3ポイントくれるようです。

ポイ活に使えます(^^)/

でも、すでに忘れることしばしば(T_T)
自動で押してくれると良いのになぁ(^^)v

そしてこのアプリさらに

体重管理も入れられます。
さっそく10月分の体重を入れてみました。

歩数計のほうは、あまり精度は良くないですが、
まぁ目安としては使えます。

スマートウォッチ、買うのを再検討中です(^_-)-☆

ちなみに、昨日のドラマ『エルピス』で長澤まさみさんが
容疑者の足取りを実測するのに使っていたのは
・・・スマートウォッチかな？


どうするかなぁ・・・・

体組成結果～22年10月

めっきり寒くなった10月が終わり、今年もあと2か月。
10月の体組成計測がまとまりました。

残念ながら、縦の目盛が変わることはありませんでした(T_T)

でも、
内臓脂肪低減対策のガゼリや
筋肉量増加対策のZABAS
の効果は感じられます。

さらに毎日7000歩目標のウォーキングの効果もあり、
基礎代謝量が上がり、体内年齢は実年齢マイナス6歳、
つまり50代後半です(^^)/

って、毎日1時間ちょい程度の外出で
あとはパソコンでこうしてブログを書いたり、
Tverでドラマ、Youtubeで動画を
観たりしかしていない年金生活の爺さんが
健康体まっしぐらって・・・どうよ(^_-)-☆

先月計画した伊豆一人旅も体力は大丈夫そうだけど、
資金繰りきびしく、いまのところ計画倒れ・・・

健康も、遊ぶ金なし、秋のくれ（金もくれ）(T_T)