団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No353

2019-03-22 07:24:35 | 自給自足
妻の希望で朝からカレーにしました。男の包丁クラブの公民館祭りで出すメニューのレシピで作りました。玉ねぎの甘味を出すため飴色になるまで別途炒めます。

今日の朝食(No353)
1.カレー
  自家製(じゃがいも)、玉ねぎ、人参、牛肉、らっきょう(自家製)
2.野菜サラダ
  レタス、ミニトマト、ちくわ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柚子ジャム(自家製)、いちご
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん(自作・棚田米)


コメント
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