男の作る朝食 No1351 ホイコーロ

回鍋肉（ホイコーロ）とマカロニサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１３５１）
１．回鍋肉
　　豚肉、自家製（味噌、ニンニク）、キャベツ
２．マカロニサラダ
    自家製（たまねぎ）、マカロニ、カニカマ、ハム、ゆで卵、りんご、ナッツ類、レタス
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、自家製（たまねぎ）、わかめ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、りんご、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん