団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1370 お好み焼き

2022-03-20 07:31:35 | 自給自足

久しぶりに広島風お好み焼きを作りました。

今日の朝食(No1370)
1.広島風お好み焼き
  玉ネギ、キャベツ、卵、揚げイカ、笹かま、お好み用粉
  添え物:ソーセージ
2.ほうれんそうの海苔和え
  ほうれん草(自家製)、海苔、笹かま、カニカマ
3.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、たまねぎ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、いちご、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)

お好み焼き 

コメント
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