団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1354 そぼろ丼

2022-03-04 08:13:48 | 自給自足

男の包丁くらぶレシピでそぼろ丼とホウレン草の和え物を作りました。畑ではじゃがいもの畝作りを始めました。

今日の朝食(No1354)
1.そぼろ丼
  豚ひき肉、たまご、生姜、自家製(インゲン)
2.ホウレン草と海苔の和え物
  ホウレン草、海苔、カニカマ、ナッツ類
3.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、白菜
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、みかん
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

畑でじゃがいもの畝作りを始めました 

コメント
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