団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1371 ホイコーロ

2022-03-21 08:10:36 | 自給自足

キャベツが残っていたので回鍋肉(ホイコーロ)とマカロニサラダを作りました。

今日の朝食(No1371)
1.回鍋肉
  豚肉、自家製(味噌、ニンニク)、キャベツ
2.マカロニサラダ
    たまねぎ、マカロニ、ハム、ゆで卵、りんご、ナッツ類
3.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、たまねぎ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、いちご、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

コメント
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