男の作る朝食 No1365 里芋の煮っころがし

里芋の煮っころがしとホウレン草の和え物を作りました。昨日じゃがいもを１０ｋ植えました。

今日の朝食（Ｎｏ１３６５）
１．里芋の煮っころがし
　　里芋（自家製）
２．ホウレン草と海苔の和え物
　　ホウレン草、海苔、ちくわ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、たまねぎ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、みかん
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん

じゃがいもの植え付け　　北あかり　　メークウィン