男の作る朝食 No1372 肉じゃが

残り少ない自家製じゃがいもで肉じゃがを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１３７２）
１．肉じゃが
　　豚肉、自家製（じゃがいも、ニンニク）、たまねぎ、人参、糸こんにゃく
　　添え物：昨日の残り（ホウレン草の和え物、マカロニサラダ）
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　もやし、油揚げ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、バナナ、いちご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん

畑でキャベツ、白菜、レタス等を植えました