団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

二百名山136座目 白神岳(しらかみだけ)1235m

2023-12-21 14:12:56 | 二百名山登山記録

136座目

白神岳(しらかみだけ)1235m 青森
登山日 2017/7/27
登山口 白神岳登山口
同行者 なし
感想  東北の山旅二座目。朝4時前に目が覚めたので準備をして5時に出発。ローソンでおにぎりと飲み物を買う。登山口には6時前に到着。車が2台あった。一人ではないので安心。途中で北海道から来た人に追いついたので一緒に登った。結構健脚な人だったが、長旅で疲れているらしく最後は足があがらないとかで遅れてしまった。4時間の予定を3:15で登った。下りは途中から大阪の人に追いついたのでまた一緒に下った。12:20頃登山口に到着。そのまま森吉を通って田沢湖にカーナビを設定したが、途中で急にカーナビが勝手に秋田の高速経由に切りえた。どこか通行止めらしい。そのままカーナビの言うとおりにした。結局大回りになったようだ。高速代も損をしたようだ。どんぐり山荘には5時前に到着。温泉に浸かりおいしい夕食をいただいた。

    

    

   

 

 

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男の作る朝食 No1977 ビーフストロガノフ

2023-12-21 07:56:39 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでビーフストロガノフとりんごのコンポートを作りました。

今日の朝食(No1977)
1.ビーフストロガノフ
  牛肉、たまねぎ、椎茸、舞茸、自家製(ヨーグルト)、牛乳
2.りんごのコンポート
  りんご、生クリーム、レモン汁、ワイン
3.コーヒー(豆からひきます)
4.デザート
  周防大島みかん
5.ごはん

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