男の作る朝食 No742

今朝は野菜中心の料理にしました。写真を撮るのを忘れました。少しボケてきました。

今日の朝食（Ｎｏ７４２）
１．小松菜と油揚げの炒め物
　　小松菜（自家製）、油揚げ
２．絹さやとベーコンのにんにく炒め
　　自家製（絹さや、にんにく）、ベーコン
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、たまねぎ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム、いちご
５．コーヒー
６．ごはん
　　もち麦入り　

畑の写真です。

 

男の作る朝食 No741

小松菜を畑から朝取りしてきました。今年初収穫で味噌汁に入れました。

今日の朝食（Ｎｏ７４１）
１．豚の生姜焼き
　　豚肉、たまねぎ、パプリカ、生姜、ニンニク（自家製）
２．絹さやのツナ和え
　　自家製（絹さや）、ツナ缶
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、小松菜（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム、バナナ
５．コーヒー
６．ごはん
　　もち麦入り　

男の作る朝食 No740

オムライスと絹さやのにんにく炒めを作りました。畑の堆肥作りを終え、落花生をもらったので植えました。

今日の朝食（Ｎｏ７４０）
１．オムライス
　　ソーセージ、ハム、たまねぎ、卵、椎茸
　　添え物：レタス
２．絹さやとベーコンのにんにく炒め
　　自家製（絹さや、にんにく）、ベーコン
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、たまねぎ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム、バナナ
５．コーヒー

男の作る朝食 No739

クリ－ムシチューとホットケーキを作りました。昨日から畑で堆肥作りを始めました。

今日の朝食（Ｎｏ７３９）
１．クリームシチュー
　　じゃがいも、玉ねぎ、人参、ソーセージ、牛乳
２．野菜サラダ
　　レタス（自家製）、だいだい、ミニトマト
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　いちご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ホットケーキ

男の作る朝食 No738

野菜中心のメニューにしました。

今日の朝食（Ｎｏ７３８）
１．絹さやとベーコンのにんにく炒め
　　自家製（絹さや、にんにく）、ベーコン
２．きんぴらごぼう
　　ゴボウ、人参、とうがらし（自家製）
　　添え物：レタス（自家製）、目玉焼き、ソーセージ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、もやし
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム、いちご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん