習慣にする心構え

本日の天気はと

走りにくそーよねー



自分はモノグサなので、専らウォーキング派なのですが、それでもやっぱトラックのうえの方が膝なんかにはイイよーな気がしてね。

神田川沿いをズーっと歩いてみたり、ちょっと広めの公園内を歩いてみたりしたんですけど、結局は運動場の舗装されたジョギングコースをグルグル回るに落ち着いております。

なんでも同じですけど、とにかく続けることが大事で、そのためのモロモロの調整ってのがあるワケで、そーゆーのがスムーズにできるよーにならないと最終的にはウマク事が運ばない。

だからね。ムリしちゃ、ダメ。絶対、ダメ。

努力とかあんましいらないけど、でも、習慣にできるレベルまで持っていくための心構えってのは必要かもしんないな。うん。

それさえシッカリしてブレなければ、あとはノっかるだけですから。

さっ。月末。

継続してきたことを、また地道につなげていきますよと。

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