空を眺めて 一日暮らした
空の中には 空だけあった
ある詩人の言葉
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ぽっかり心のなかに穴があいたような奇妙な感覚。
それを空虚というのかもしれない。
もしくは疎外感というのかな。
このところ、放心状態に近い日々が続いたのですけど
なんとか気力が回復しつつある
まず、生きている、生かされていることに感謝してみる。
そんな風に心をコントロールしてみる。
そうするとなんとなく生きる勇気が湧いてくる。
どんなに気が重く体がだるくても、朝目が覚めた時しあわせだなぁと思ってみる。
正座して、信念に生きると心の中で反芻する。感謝の気持ちを何度も繰り返す。
嫌なことさえも感謝に切り替える。いつの間にか心が晴れてくる。