痩せたことを 実感！ 転倒回避！！

こんなこと、書くべきなのか……どーーなのか、迷ったんだけど、、、、。


スタンドで、洗車が終わり愛車のとこに行こうと 待合室？を出たら、段差につまづき


どわっー





今までだったら、どったーーーん手を突いて転んだはずなんです！




なのに、今回はすぐに反対の足が出て

またつまづいた足が出て、、、




なんと 転ばずに済みました






ロカボ生活、低糖質ダイエットを始めて160日目を迎え、11〜12キロ減量。
ただ今は全く減ってませんけど。。

身体が軽くなったからこそ成せる技！



自己評価高くてすみません〜〜

ロカボ生活 160日目 舞浜のホテル＆スパで温泉♬

今週の金曜までのチケットがあったので、母を誘い舞浜のホテル＆スパ《ユーラシア》へ。
ディズニーランドの近くにあるホテルで、ここの温泉お気に入りです


週一で来れたら理想なんだけど、実際は月に２回程度〜。

今日は曇りから雨だったので、暑くなく気持ちよく入れました
お昼ご飯

・中華丼 ご飯は少なめにしてもらいました。麺にすると麺好きが炸裂しそうだったから危険なものには近寄らず…デス。

ただ、ココ、麻婆豆腐もそうだったけど、甘いっ！

次はまた他のを食べてみよう！




雨の予報は続くけど、水曜日はスタンドはレディースデーで 洗車が半額

ドロドロな愛車、ピカピカにしてもらいました




今日のおやつ
・アーモンド コツコツ食べてます

・LAWSONのブランのパンケーキ

そぅそぅ。温泉の後 喉が渇いて珍しくアクエリアス飲みました。

暑いこの季節、変に我慢して熱中症になったら元もこうもないもんね



健康的に、今月までにあと２キロ、落としたいな。

ロカボ生活 159日目 ムスメと２人で♡

マンションの大規模修繕が始まり、両隣のバルコニーの隔て板が取り外されネットになりました。


見ないけど、見えちゃう。。。ってことは、お隣さんも見たくないけど見えちゃう………。


早く終わって欲しいな。




ムスメと２人の夜ご飯

・スモークサーモンのマリネサラダ（レタス、キュウリ・玉ねぎ、セロリ、カブ、レモン、スモークサーモン）




・サーモンソテー（レモン）



残り物のリメイクで…

・鶏の唐揚げをカツ丼風に（鶏の唐揚げ、カブの茎、エリンギ、お出汁、みりん小さじ半分、タマゴ３コ）




サーモンソテーとカツ丼風は残りました。
朝のおかずに回します

マリネも美味しくできたし、今夜もごちそうさまでした







ムスメとまったり過ごす夜の時間。いつまで続くかな？

ギプスが外れたら 突然の飲み会、予定の飲み会……そんな日になるのかな？？？

《パラサイト親》ひと昔前？ 流行った言葉だけど、精神的にムスメにパラサイトしないようにしないといけないな。。。