ロカボ生活 155日目 反省。。大反省。。。

もぅね、糖質摂取が止まりません。。。


コストコで買ってきた1.89リットル入りのアイスクリーム。

スプーンで すくって食べてると ホント エンドレス。。。。。。。



お昼には、ムスコとチャーハンを作ってガッツリ食べちゃってるし、

頂き物の小袋に入った《中村屋》のおかき？おせんべい？まー１袋なら。。。なんて訳のわからない納得をしてパクリ


体重も１キロ軽く増えてます。


増えることは悪くはないんだけど、増え方がイケマセン

糖質で増やしちゃあ〜〜ダメなのよーーー



なんの根拠もないんですが、元々 自分甘〜い性格なので、線を引くとこは引いておかないとグタグタになりそうですーーーーー。





こんな155日目を迎えました。

では。

ロカボ生活 154日目 慌てての夜ご飯

お一人さまのご飯。。。。。。速攻で手を抜いてるような気がします。

世の中の人達は 一人でのご飯でも丁寧に食事されてるのを見ると 頭が下がります。。。


はぁ〜 一人で生きていけるようで生きていけないヘタレなワタシ、、、。


ともあれ、ムスメが予定より早く帰宅することになり、作りました


上から
・お素麺の薬味（ミョウガとシソ）

・紀文の枝豆入りなんちゃら。ムスメのハマりもの



・シラスとなんだったけかなー何かが入ったオムレツ。。。

卵液出てきちゃった

ケチャップの絵はムスメが

なので、卵液が少々出てしまってもムスメと合作した方が嬉しくて全く気になりません




上から
・万能ネギの入ったお素麺

・箸休め２種（カブの塩麹揉み・きゅうりとカニカマのマヨ和え）




夏に活躍しそうなお素麺。
薬味を準備するのはもちろんのこと、麺の入った器に万能ネギを散らしておくととーーっても美味しいことが分かりました！

久々の新発見！