午前中芦の湖往復 160k

今日は紀元節。
そういえば帰り道の大磯で、右翼の街宣カーとすれ違いました。
軍歌が流れてくるのを普通期待しますよね？
なぜかユーロテクノが流れてきました。

不敬罪に値すると思います。
ちなみに不敬罪、英語ではlese majestyといいます。
"lese"ってなんでしょうね。

閑話休題

紀元節なので（？）門限が11時から12時になりました。
距離を乗りたい、でも門限が厳しい、ということで大観山往復をすることに。
ただ朝寝坊してしまい、4時出発のところが4時40分に。
今日はノーマルクロモリバイクですし、山をまじめに登るつもりだったので、途中高速にはしって平均速度を狙ったりはしません。
茅ケ崎でAV 30.5くらいでした。

二宮あたりでダンシングしたときに、前輪からいやな金属音が。
国府津あたりで異音がでかくなってきました。

・・・スポーク折れ。しかも前輪。
ここで一気にやる気を失い、ごみ袋輪行で帰ろうかとおもいましたが、手組が幸いしたか、2mmくらいしか振れていなかったため、だましながら行けるところまで行くことにしました。さすがに大観山は無理なので、目的をQ道に変更


箱根Q道TT　40分、295W

山練といえばずっとヤビツでしたが、箱根Q道もいいですね。重量級の私には勾配がきつくてタイムは望むべくもありませんが、このきつさがいい！特に七曲りが終わった後の延々と続く猿すべり坂がいいです。
今日は序盤からワットを上げすぎてしまい、七曲りで失速しました。


つらかった。

ちなみに登坂中は氷点下。路面には凍結防止の塩カルがまかれていました。


ダンシング厳禁なので、ずっとシッティングなのも激坂系のQ道にはむいていない。

輪行袋をもって小田原まで自走、コインロッカーに袋をいれて、Q道大観山を思う存分走り、温泉入って帰りは電車、というのも時間の有効的活用にイイかもしれません。帰り道はいつも修行になっていかん。
今日も修行の帰宅TTの末、門限破りをしてしまいましたｗ

6:29:59
160.467 km
4224 kJ
TSS: 376.8
IF 0.762
NP: 233W
AP: 181W

練習としては非常によかった。
暖かくなれば、チームメイトも早起きにつきあってくれないかなー

【備忘】
4時に出れたら大観山可能
帰路は国道1号で最短
Q道なら4時半でOK