生活改善

幸か不幸か、生活習慣が少し変わりました。

それまでは宵っ張りで寝るのは夜中 0時過ぎでしたが、

怪我してからは大体午後11時までには就寝するようになりました。

当然朝も1時間早くなりましたね、、

これは続けたいことですが、、、やがては元に戻るでしょう。

宅食も、ご飯付きのコースに変更してビールを止めました、、、が、

こちらは来週から元に戻します(笑

 

このところ週末ごとに天気が崩れますね、午後からは雨、、、

小止みになった ひと時、庭で放してやりました。

ドクダミの花が咲き始め、紫陽花も花芽が成長しています。