老化、、

ネタがないこともあるが、

だんだんとブログの文を書くことが出来なくなってきた。

 

サロンでは、包括の担当者が来て、簡単な体力測定とヒアリング調査をしてくれた。

一週間に何人と会いましたか、、毎日外出していますか、など20項目ほど

老化の判定ですね、、

 

と思いながら、昨夜のNHKトリセツの60秒早足を試してみた。

たった1分で息が上がる、、簡単そうで続けられそうもない

まあ無理して逆らわないことですね、努力しても老化は進む・・・