皮膚はバリアー

向う脛のあたりに丸い赤斑が出来て、皮膚科に行った。

昨日行ったら満員だったので、時間予約して今日行ったら待ち人多かったが

比較的すぐに診てくれた。

診断は、どうも乾燥肌によるダメージらしい。

なるほど、、、

踵の荒れはこまめに手入れしていたが、脚については無頓着だった。

よく見ると、粉を吹いたように、もっと言えばラップがはがれるように

表皮が荒れていた。

気にしていなかったけど、歳を重ねると、皮脂やうるおい成分が失われてくるのですね。

皮膚は大切なバリアー、皮下は弱いのだと知らされたしだい

全体にワセリンで保湿すること、赤斑部には別の塗薬を処方された。

皮膚がんでなくてよかった(笑

 

トラック同士が交尾しているようで、面白かったのでパチリ

 

自己流、春キャベツの丸まま肉詰め煮

 

「H3」ロケット、、

計画が1年2年と遅れたが、やっと打ち上げと期待していたが、、上がらなかった。

拍子抜け、、失敗という表現はしていない、

不調で補助エンジンに着火しなかったらしい。

急ブレーキ、、メインエンジンだけで上昇しなくて良かった、と思いたい。

国産ジェット機といい、半導体といい、日本の技術はどうなんだろう・・・

 

今夜のA-Studioに草笛光子さんが出ていた。

今年90歳になるそうだが、溌剌とお元気で、おきれいなこと

 

今日の昼飯

あたいにもくれ、、、

 

老けないために

雲一つない、しかし猛烈に寒い朝でしたね。

空気が澄んでいれば、スマホでも綺麗な写真が撮れる

 

最近、和田秀樹さんがﾃﾚﾋﾞでも引っ張りだこ、よく出ていますね。

精神科医にして どれが本業かと思うほど多彩、「80歳の壁」がベストセラーになり、

今度は「ぼけの壁」と言う本を出版している。

今日もお昼の大下容子ワイドスクランブルに出演していた。

認知症よりも怖い「老人性うつ」にならないようにとの話でした。

認知症は治らないが、老人性うつは、治すことも罹らない予防もできる。

それには、こんなこと ↓　がいいのだってね、、、長電話もいいらしい

半分くらいは ✕ だね、、おしゃれ、、贅沢、、旅する、恋愛する、、これらは難しい

 

いずれにしても「80歳の壁」にも「ぼけの壁」にも直面しているってこと・・・

出来ることなら防ぎたい、乗り越えたいもの。

↓　夕方の風景

 

土筆が

今回は10年に一度ほどではないが、

朝はﾏｲﾅｽ気温を記録し、昼間も5℃どまり、、一級寒波ですね。

明日迄続くらしい。

そんな中、あちこちで土筆を見つけましたよ、

柳も芽吹き始め、春は着実に訪れてきています。

　

 

ベルもまた冬支度です

 

今日は涅槃会、お釈迦様が入滅された日ですね。

季節柄、こちらでは1月遅れの3月15日に菩提寺で盛大な供養会が行われます。

妻を亡くした翌年 初めてお涅槃会に参加したときは驚きましたね、、、

今日は何の日

晴れたが また寒い日でした。

寒の戻りと言うよりは、まだまだ2月の半ば、寒の底かも知れませんね。

 

夕方、前の河川敷でデメちゃんが荼毘にふされました。

出張火葬車ですね、、ラヴの時も同様でした、、、

いつもの犬友さんが集まって見守りましたよ。

 

息子の嫁さんから 忘れず送ってきてくれるチョコ

あたいにもくれ!  とベルがせがんでいますが、

これはほんとに 犬にとっては毒だからね、、爺が独り占め

 

 

そろそろ

小雨ながら、昨夜から止むことなく降り続いて、

日中にかけても、7～8℃台のうすら寒い一日でした。

朝夕の散歩も傘を広げたり畳んだりと、小ぬか雨というのでしょうか。

近場で済ませて、ベルの用が足せれば帰って来ることになりました。

 

いつもの景色もぼやけていますね。　これはピント外れのせい

 

今日はテレビをつけず、

久しぶりにCDを聞きました。

JET STREAM、、懐かしい一昔前の曲ばかりです

 

足元にはベル、、、至福の時

 

私は最近 疑問に思うのは、メディアでも一切取り上げないけど、

ウクライナは、反撃とは言えロシア領内に向けては砲撃していない、これは偉い

で、何万発と言う砲弾を、侵略されているウクライナ領の都市に打ち込んでいるのでしょう。

それが市民や民間施設に被弾していないのでしょうか、、、

被害はすべてロシアの砲撃によるものとされていて、そこのところが不思議なのよ

徹底抗戦と言うけれど、もう、これ以上犠牲が増えないうちに、

そろそろ交渉で停戦か休戦にしてもらいたいものです、、、、

我が国の軍事費いや防衛費増 機運にも少なからず影響している。

プーチンにはもとより嫌悪感しかないが、ゼレンスキーさんも余り好きじゃないのよ

 

三寒四温

昨日にもまして晴れて暖かい一日でした。

3年ぶりに愛媛マラソンが開催されていました。約1万人参加だそうです。

主催の地元テレビは6時間にわたり克明に実況中継していた。見なかったけど・・・

 

朝の公園

ベルの視線の先、ほぼ毎朝のようにGG(ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞｺﾞﾙﾌ)をしていますね。

 

河川敷の梅の花もやっと咲き始めたようです。

 

夕食は トンパク質づくし、、

 

ビールを飲んでから気づいた。

明日からﾏｲﾝﾄﾋﾟｱ温泉は定期ﾒﾝﾃのため、5日間休みだったはず

3時間ほど経ってｱﾙｺｰﾙが抜けてから車で温泉へ、、、

いつもは大抵午前中に行っているので、夜の客層はガラリと違っていて、

マラソン帰りの若者や子供ずれなどが多く 混雑していた・・・

やはり客の少ないゆったりとして朝風呂がいいね、

明日からは別の銭湯へ行くことになる

 

媛スマ

朝からいい天気、

あたたかくて、久しぶりに(1ｹ月ぶり?) におにぎりモーニングに立ち寄った。

相変わらず元気を貰える店主さんである。

午後、1時間ほど花壇と芝生の草取り、、これも久しぶり

腰が痛い

枯れた芝生に青々と目立つのはオヒシバ、

これ手遅れになると根を張って手に負えなくなる代物

　

これはアメリカフウロ　こちらは除草しやすい

 

珍しく、遅い時間(18時頃)に夕食を買いに行ったら、

売り切るためにどんどん割引シールを貼っていましたね。

この時間が狙い目かもしれないね。

お得感に惹かれて、最近宣伝している媛スマという魚の刺身を買ってみた。

(税込値段表示が 太字か細字か統一されていないね、、、いま気づいた・・)

媛スマというのは、カツオとマグロの中間くらいの魚、県内で養殖しているらしいね。

ま、何というかハマチよりは柔らかですが見た目はハマチ、、まあまあと言う感じでした。

でもお高いし次は無いかな、、、

 

10数年来の犬友さんの愛犬、デメちゃんが亡くなった、、、

保護犬を本当に大事にしていたから、悲嘆はいかばかりか、、

飼い主さんのロス症候が心配される。

https://blog.goo.ne.jp/ottchsan1886/e/b10af7d25765ec0c02ed23fd6bbd3f4c

退院できた

今日は、娘婿が退院できた。

隣市の病院まで迎えに行く。

丁度1ヶ月の入院でした。あの怪我からすれば早い方かもしれないね。

今後は市内の病院に転院手続きして暫く通院は続くらしい。

まだ首のコルセットはしていて、痛々しいが いたって元気でした。

久しぶりの外の空気が気持ちいいと、、

我が家に寄り、ベルと会い、眼鏡屋まで送り、

後は、リハビリ兼ねて3～4kmの道を歩いて帰ると言っていた。

まだ若いから回復も早いだろう。

週明けから仕事にも復帰するらしい。

 

シンプルイズベスト

うちの団地は約70戸余、

全て積水ハウスという当時は市内で一番まとまった宅地開発でしたが、

当時の主流は、一階にも二階にも広い掃き出し窓が多数を占めているのですね。

 

築40年を経て老朽化、ボツボツと新築入居も進んでいる。

最近の新築住宅は、様々な建築メーカーのようですが、

総じてシンプルで、窓が小さい、、、掃き出し窓が無い家もある。

庭もシンプルで植樹造園などなく見通しも明るい。

これは安価のためもあるが、高断熱、防犯のためもあるらしい。

広い窓は暖房の利きが悪いし、庭木は剪定の手間と費用がかかる、、

犯罪多発のこの頃、、なるほど、それは納得できますね。

 

冬の日差しがある日は広い掃き出し窓から差し込む陽射しは暖かいけどね、

そんな日は少ない・・・