北海道2

移動はバスなので車窓からは八重さくら、チューリップ
ライラック、ルピナス等の花が見れて遅い春の
訪れが感じられた
フアーム富田はラベンダーで有名ですが時期的に
早かったので、温室のラベンダーが見れた　

ピンクが可愛いハーブのチャイブ　

初めて見たベニバナトチノキ　

今が満開のボタン　
売店でラベンダーの入浴剤を購入した。
ラベンダーのソフトクリームを食べたかったのに食べなかった
アイスランドポピーー　　

歯医者

泳ぎに行こうと思って早めのランチをとっていたら
左下の奥から３番目の歯の詰め物が取れた
１か月ぐらい前にも取れて、応急処置していた歯。
とうとう取れてしまった歯を抜くときは
大学病院で抜いてもらうと言われていたので
セカンドオピニオンで遠いけど違う歯医者に行った。
結果（厳しいね）と言われてレントゲンを撮り
歯の根が２本残っているので最悪の場合は１ポンだけ
抜いてブリッジになると言われた。
覚悟していたので、がっかりもしなかった。
入れ歯にならなければ良いことなのでほっとした

北海道

６月３日から北海道に言ってきました。
少しずつＵＰします。
襟裳岬に行く途中日高の道の駅で休憩しました。
反対側の牧場です。　　

襟裳岬は風がとても強くガスが出てぼんやりとしていた。
歌にもあるように何もないところでした
今夜のお宿登別温泉の地獄谷　

今日のジム

昨日北海道旅行から帰ってきました。
見事に1.5キログラム太っていました
疲れていたが、減量の為にジムに行き
ウォーキング３０分、エアロ、ローのレッスンを４５分
受けてて少しの筋トレをした
５００グラムの減量になった
明日は泳いでもっと減量に努めよう
明日から北海道の旅行をＵＰします。

お疲れ

体がだるくてしんどかったが、意を決して
ジムへ行った。まずマッサージ機でマッサージを
しながらウトウトしていたら、お友達に起こされた
起こされて感謝です。コアのレッスンに間に合ったので
幾分体も目覚めたので、マシーンで３８分歩いた
運動して体もすっきり明日から北海道へ
旅行するので、頑張って運動して良かった。
明日からしばらくブログのＵＰをお休みします。

今日の万歩計　　１１７６７歩

子守

夜孫のちゃんを（見てくれ）と言われて
連れてきた。ミルクを100ＣＣ飲ませ、オムツも換えた
ミルクを飲ませるのも、オムツを交換するのも
３２年振り、オソルオソルの行動です。
でも昔取ったキネズカ。無事終了。
泣いたので抱っこしたらいつの間にかぐっすりお休み
慣れないことで少々腕も痛い。うれしい痛みでした