Strawberryな生活

気になったことや,お気に入りのものなど,生活のメモとしてブログに残してみることにしました♪

~100RUN(Zedd,2-HIT15,2-Regg1,2-Hous1)

2018年03月01日 | 美容・健康
Feelcycle100RUN達成!
1月末に腰を痛めてしまっていたので,少し時間がかかってしまいました。

ぎっくり腰みたいな状態だったので,まったく漕げない期間ができてしまい
ました。寒さと疲労によるものだったようです。

運動と健康,バランスはなにげに難しいです。

記念にアパレル上下、買っちゃいました。

BB2-HIT15
難しいのはP3DTでのオフビートのPush UpやElbow down。スピード付いていけてないので、リズムが全く合わない。
Down keepでのワン,ツー,ワン,ツー

なかなか座らせてくれない曲もあって,私の中ではかなり手ごわいプログラム。

BB2-HOUS1
曲の中でのSingleとDTのスピードを変えるところが多くて,
Elbow down keepのまま漕ぐとことか辛い。
最後の曲は確かずっとP3だった気が。

BB2-ZEDD
まだまだ漕げないけど期間限定だし、評判良さそうなので出てみた。
one hand push up全然できず、腹筋のなさを思い知る。
push up & taip it back、 push & elbowなどあり。RUN多めだから自分で調整しやすいし、コリオも楽しい気がする。華やかな印象。
ちゃんと漕いだら違うけど、90s 1やHH1より強度弱めやすい。


BB2-Regg1
初めてかと思ったら、12月に二度も受けてた!確かにうっすら曲は聞いたことあったかも。
以前のイメージと同じで早いDT多いし、elbow down right and leftとか、clapとか多い。Corneringも楽しいけどDTでは無理。

feelcycleのReggaeは16ビートなのでまったりしないので、要注意!私にはBB2-HIT15と同じくらいまだ難しいです。