カウンセラーの ひとりごと

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集中できるのはひとつだけ

2023年10月25日 | ひとりごと


一度に多くのことを
やろうとしても
集中できるのはひとつだけ
 
優先順位の高いことに
意識を集中することから始めよう
 
あれもこれもと
気になることはあったとしても
 
注意散漫は危険がいっぱい
 
いろんなことを考えすぎて
大事なことをわすれてしまう
 
なんてことのないように
 
焦らず慌てず自分のペースで進んでいこう

 

 

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