今日の食事と健康(2022年6月8日水曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

19:29　　体重:63.4kg　体脂肪率:23.6％　BMI:21.58

20:37　　夕食:納豆約40g×1パック、トマト×1/4個、「チキン南蛮巻」(海苔巻)4個×1パック、「焼きそばロール」(調理パン)×1個、「チーズバーガー」(調理パン)×1個、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

20:41　　血圧　最高:99mmHg　最低:68mmHg　脈拍数:81拍/分

以上です。