月曜祝日恒例の「Let's 克ダンス!」。。。
今日ではや4回目を数えます。
毎回75分と長丁場ですが、老若男女いろんな人が入ってくれるところがこの祝日イベントの好きなところ。
今日も定員いっぱいの大盛況でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
暖房が入ってないか入念にチェックし、レッスン開始![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
少し重ためのHIPHOPでガシガシ踊りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ただ、、、途中、4×8過ぎたあたりからカウントでは教えにくく、やむを得ず歌うハメに・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
踊るのは得意ですが歌うのはどうも苦手で・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
誰か横で歌ってくれる人いたら助かるんですけどねー(笑)
で、受けてる方はどうか分かりませんが僕にとっては75分なんて「あっ」という間。
気がつけばあと10分・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
というわけですんごい中途半端なところでフリが終わっちゃいましたけど、まぁ楽しくできたからよし!としましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
レッスン後、フリースペースで体力測定をやってたのでちょいと立ち寄り。。。
握力、長座前屈、反射神経の3つだけなんですけど、握力こそ低めだったもののあとの2つはギネス級の記録を叩き出し、トータルで体力年齢27歳という結果が。
来年はピチピチの20歳を目指すぞぉぉ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
今日ではや4回目を数えます。
毎回75分と長丁場ですが、老若男女いろんな人が入ってくれるところがこの祝日イベントの好きなところ。
今日も定員いっぱいの大盛況でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
暖房が入ってないか入念にチェックし、レッスン開始
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
少し重ためのHIPHOPでガシガシ踊りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ただ、、、途中、4×8過ぎたあたりからカウントでは教えにくく、やむを得ず歌うハメに・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
踊るのは得意ですが歌うのはどうも苦手で・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
誰か横で歌ってくれる人いたら助かるんですけどねー(笑)
で、受けてる方はどうか分かりませんが僕にとっては75分なんて「あっ」という間。
気がつけばあと10分・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
というわけですんごい中途半端なところでフリが終わっちゃいましたけど、まぁ楽しくできたからよし!としましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
レッスン後、フリースペースで体力測定をやってたのでちょいと立ち寄り。。。
握力、長座前屈、反射神経の3つだけなんですけど、握力こそ低めだったもののあとの2つはギネス級の記録を叩き出し、トータルで体力年齢27歳という結果が。
来年はピチピチの20歳を目指すぞぉぉ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
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