昨日、NYでヨガを指導してはるきょう子さんら数名とともに京都のさる小学校の特別授業に招かれ、有意義な時間を過ごしてきました。
「ヨガ」をちびっ子に体験してもらい、その楽しさを知ってもらおうというのが今回のねらい。
「ヨガってな~んだ?」から始まり、ひととおりヨガについてわかりやすく説明したあと、僕らがネコ、犬、クジャク、ラクダなどいろんな動物のポーズをして子供達の興味をひく。
その後、各グループに分かれて「アクロヨガ」に挑戦。
見本を見せたときは「えー、そんなんできへんわー」と言いながらも、みんな難なくポーズを決めてました。
やっぱり小学生は体も柔らかいし、なによりチャレンジ精神旺盛ですね。
教えたことをどんどん吸収するばかりか、さらに自分達で新しい「形」を作り出していく。
うん、やっぱりちびっ子パワーはすごいですね。
もちろんまったく人の話を聞こうとしない問題児もいましたけどそれもご愛嬌。
子供を指導するのってすんごい大変だなぁと実感しつつ、普段子供と接することの少ない僕にとってはすんごい新鮮なひとときを楽しませていただきました
「ヨガ」をちびっ子に体験してもらい、その楽しさを知ってもらおうというのが今回のねらい。
「ヨガってな~んだ?」から始まり、ひととおりヨガについてわかりやすく説明したあと、僕らがネコ、犬、クジャク、ラクダなどいろんな動物のポーズをして子供達の興味をひく。
その後、各グループに分かれて「アクロヨガ」に挑戦。
見本を見せたときは「えー、そんなんできへんわー」と言いながらも、みんな難なくポーズを決めてました。
やっぱり小学生は体も柔らかいし、なによりチャレンジ精神旺盛ですね。
教えたことをどんどん吸収するばかりか、さらに自分達で新しい「形」を作り出していく。
うん、やっぱりちびっ子パワーはすごいですね。
もちろんまったく人の話を聞こうとしない問題児もいましたけどそれもご愛嬌。
子供を指導するのってすんごい大変だなぁと実感しつつ、普段子供と接することの少ない僕にとってはすんごい新鮮なひとときを楽しませていただきました