~ 本日のお昼 ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/75/5e49a5ca177de360777132f25e425535.jpg)
今日は 酢飯な気分だったので いか梅大葉巻 にしました。
サラダは えびのカクテルサラダに ブロッコリースプラウト と ミニトマトを追加。
甲殻ランチ になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
曇ってて 昨日より気温は低いけど、 湿度高め~
なんか すんごく怠いよ。
でも、 今週は忙しいので頑張るっきゃないんだ~
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆
最後まで読んでくださって ありがとうございます。
クリックしていただけると嬉しいです。
![にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(女)へ](//diet.blogmura.com/diet_over50ladies/img/originalimg/0009859838.jpg)
にほんブログ村
![健康ダイエットランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_2662_1.gif)
健康ダイエットランキング
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/75/5e49a5ca177de360777132f25e425535.jpg)
今日は 酢飯な気分だったので いか梅大葉巻 にしました。
サラダは えびのカクテルサラダに ブロッコリースプラウト と ミニトマトを追加。
甲殻ランチ になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
曇ってて 昨日より気温は低いけど、 湿度高め~
なんか すんごく怠いよ。
でも、 今週は忙しいので頑張るっきゃないんだ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆
最後まで読んでくださって ありがとうございます。
クリックしていただけると嬉しいです。
![にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(女)へ](http://diet.blogmura.com/diet_over50ladies/img/originalimg/0009859838.jpg)
にほんブログ村
![健康ダイエットランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_2662_1.gif)
健康ダイエットランキング
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆