作ってみました

　ブロ友さん２人が作って美味しいと好評のヨーグルトアイス。

２人とも作っている過程（凍らせている途中）は、なんだか怪しかったらしいですが
出来上がったものは美味しかったんだって。
でもね、２人がそれぞれ違うレシピのものを作っていたようなの　
そして、２人ともブログに詳細なレシピは載せていないのよ、、、　実に怪しい　

仕方ないのでクックパッドで検索してみたら、同じようだけど微妙に違うレシピが どっさり。
その中で一番簡単そうなレシピを ぐ～たら者の野生の感が即座に見つけ出しました　

水切りヨーグルトで作るって言うものでした。

私の記憶が正しければ・・・　（う～ん、懐かしいフレーズ）

　200gのプレーンヨーグルトをペーパーフィルターで水切りヨーグルトにする。
　（200gを水切りすると、75gくらいになるらしいです。）
　出来た水切りヨーグルトの半量くらいの甘味を加えて凍らす。

てなものでした。

ヨーグルトは毎日食べてるから冷蔵庫にあるけど、、、
水切りヨーグルトを作るのが面倒なので、OIKOS無糖を買って来た　
レシピを載せていらした方は、なんだかとっても おっされ～ な製氷皿を使って
可愛い形に仕上がっていたけど、そんなものもないので ふっつ～の製氷皿で、、、
甘味付けは、サン・ダルフォーのブラックチェリーを製氷皿１区画？に１粒ずつ。
お陰でピンに残ったのはペクチン部分だけになりました　
どっちにしても食べるのは私だ、何の問題もないで～す　

そして、ジャジャ～ン　



出来上がったものがコレで～す。

夜作ったので、凍っていく怪しい過程を見なくて済んだから素直に美味しく頂きました　

OIKOS１個なんてペロっと食べちゃうけど、こうすると数回に分けて食べられるし、
冷蔵庫の前を通る度に一つ頬張っても罪悪感がなくていいわ～　
・・って本当にダイエット中かぁ　　　


ちなみに昨日の歩数は　１０８１８歩　でした