今日の運動と晩御飯

今日は、嫁さんが舞台（芝居？）を見に行ったので、子守＆飯当番の日でした。
最近の週末は、子供会やらお出かけやらで、嫁がいない日が多くなってます(；一_一)

ただ、子供達も友達と遊ぶ方が良くなってきたみたいで、必然的に僕はフリーになる訳です

と言っても、何かあった時の心配や、昼や夜の食事の世話がある訳だし、思い切った行動をとれる訳ではない



微妙な軟禁状態です(´～`；)


家で大人しくしてると、昼寝してしまい頭痛を引き起こす（ホントに）ので、外には出たいがお金は無い

そんな日は、趣味と健康を低予算で両立させる、


　練習


時間だけはあったので、いつもより多く打ってきました

練習の状況は、良くはなかったですけどね・・・。



家に帰って、少し休んだら晩御飯の支度を開始

考えたメニューは、野菜不足な家族の血液の状態を考え、実家から大量にもらった「玉葱」を使った料理にしました。


玉葱サラダ。


ハヤシライス。


「切って盛るだけの料理」と、「切って炒めて煮るだけの料理」で、手間も少なくて済みました

子供達の食い付きが悪かったので、味はイマイチだったのかな？



夕方、晩御飯はハヤシライスだと言った時、

次女は、「焼鳥屋が良い！」 なんて言ってましたが、もちろん『却下』。



僕のお小遣が無くなります


お母さんがいる時に、お願いしてください