バレエのセンセの綺麗な身体作りｗ（１５）

さて・・・両方の足に重心かけてみたら、次のチェック。

体の重さは、足の裏の・・・「外側（小指側）」「内側（親指側）」

どちらにかかっていますか？

日本人の女性の場合、先述しましたように・・・膝下Ｏ脚の方が多いので。
小指側に重心がかかっている方が、多いです。

これまた先述したように、これは足をくじきやすい重心ですし。

Ｏ脚になりやすい、もしくは助長する重心です。
年取って筋肉が弱ると、本物のＯ脚（両方の膝が完全に離れてしまう）になりかねません。

「小指側に重心のある人、要注意です」

物持ちはいいのですｗ

お早うございます。

今日も良く晴れていますが関東地方、気温は低いです。
それでも頑張る貧乏人、今日もお日様のおかげで暖房は必要ない・・・・と強がってみるｗｗ

でも何と言うか、昨年からこれで。
いい加減体が慣れて来たというか、あまり寒く感じないのですよ今年の冬。

・・・・どっか狂ったかなｗｗｗ

さて・・・冬の必需品。
家で履いてるルームシューズ、もこもこちょっとデカメ。

すでに１０年以上の、大ベテランエコシューズ・・・だったんですが。
さすがに・・・・壊れました＞＜

物持ちはいいんですが、冬だけとは言え１０年以上では・・・・。
昨日裏側がはがれましてね、分解間近・・・・；

残念ですが、履きなれてるんですが・・・・さようなら；；

モコモコスリッパに履き替えました、ちょっと歩きづらいけど暖かいのは事実だし。
新しいの欲しいのも事実ですが、まあ何だ・・・ある物で使えるものがあるんだから。

うん・・・これ、このスリッパも・・・分解寸前まで使う自分が、容易に想像出来ますｗｗ

モコモコソックスも履いてるので、サイズが中々見つからない・・・ってのも問題なんですが。
使い慣れたものって、次への受け渡し・・・・難しいなあ、毎度。