さて・・チェックした結果は、いかがでしたでしょう?
普通の生活してると、何時の間にか・・無くて七癖、色々な癖で身体はゆがんできます。
一番単純なゆがみの原因・・・普段持ってるバッグとかです。
右左、どっちか必ず持つ手がある・・・・どうでしょうか?
まあそんな小さなゆがみが、しかも上のほうのゆがみが。
重心にも影響してくるのです。
ので・・一番いいのは。
つま先だけでもなく、踵だけでもなく、小指側でもなく、親指側でもない。
足裏のど真ん中に、重心があるのが一番なのです。
「足裏の、出来るだけ真ん中に立ってみよう」
普通の生活してると、何時の間にか・・無くて七癖、色々な癖で身体はゆがんできます。
一番単純なゆがみの原因・・・普段持ってるバッグとかです。
右左、どっちか必ず持つ手がある・・・・どうでしょうか?
まあそんな小さなゆがみが、しかも上のほうのゆがみが。
重心にも影響してくるのです。
ので・・一番いいのは。
つま先だけでもなく、踵だけでもなく、小指側でもなく、親指側でもない。
足裏のど真ん中に、重心があるのが一番なのです。
「足裏の、出来るだけ真ん中に立ってみよう」