reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

いやまあ・・・・・今朝の朝ごはんのことなどw

2014-11-26 08:21:31 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

今朝も引き続き雨、冷たい暗い・・・一寸悲しい関東地方。
うーーん・・・・やはり2日続きの氷雨は、ねえ^^;

今日は掃除したら買い物に行かないと、ちょっとあれこれ不足してます。
いや昨日、1日留守して帰宅が夜の、時々ある昔風のスケジュールだったのもで。

雨降り、帰宅急ぐ、荷物多い。
で、買い物どころではございませんでした、濡れてたしね。

まあそんなわけで、今日こそは・・・多少濡れても、えーーーと・・・・。
朝ごはん用の葉っぱと、夕ご飯用のひき肉・・・は必要だなあ。

実は昨日の朝、朝ごはん用のレタスを食べきっちゃったので。
今朝はサラダ用の葉っぱが・・・何も無くてね;;

ちと悲しいけど、知人に教えてもらった白菜調理法でしのぎました^^b
勿論アレンジ、加えてますww

朝から包丁とまな板使うって、私の主義に反しますが(何だそりゃ)。

・白菜を細切りにして皿へ
・チルドのフライドチキン少々も、細切りにして皿へ
・オリーブオイル少々かけて、ラップをかける

でもってレンジでチン、今日は1分半・・・ちょっと多すぎた><
電気代の無駄→反省;;

後はホカホカになったこれに、私の場合中華ドレッシングかけて出来上がりです。
かーなーり・・・・美味しいです^^

白菜の甘みが出るので、お勧めです。
お肉要らない人はそのままでも、ベーコンとかハムでもよろしいと思います。

まあこれに、食パンとコーヒー(ブルーベリーテイストね^^)で朝食でしたが。
加えて・・・・「おさつリング」(提供D1パン)を一口。

・・・・これ・・・うま・・・・・値段安くて大きくて、でもって・・・うま・・・。
スーパーに今の時期限定で置いてあると思うので、これもお勧めです。

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