効いているやらいないやら

脚のテーピングです。
先日張替えするのに1日、いや半日ｗｗ
無しで過ごしてみました。

いや・・・・テーピングしてると脚の保湿がね・・・・。
でもって自分で貼った時に、動画で良さそうに見えたかかとの裏からから貼り始め。

うん、非常に安定した感じでよかったんですが。
かかとの保湿・・・・・・；；

出来ないんですよね。
かと言って毎日貼り替えるような贅沢はできません。
キネシオテープは結構高いんです＞＜

3日か4かに1回、貼り替えるのがやっとですね。
何しろ足首のあたりから膝のあたりまでなので、結構長さが必要です。

で、貼らずに済ました半日。
それほど差はないというか、あまり感覚的には。

ストレッチもしましたが、うーーん・・・・・。
それほど大きな差はなあ・・・感じられなかった。

でも怖いので、まだ貼っています。
もう2週間かなあ、貼り始めて。

週に1回貼り替えてます、その日は半日テープ無しです。

あまり変わりは感じられないと書きましたが、一応感覚的には。
いささか乱れてた筋肉の流れが、何気に戻ってると言えばいいのかなあ。

気のせいかも知れませんが、それで楽になってるのかも知れません。
幸い、かかと以外は今のところかぶれもなく済んでます。
かかとについては・・・・・諦めて貼り始めは踵の上からに戻しましたｗ