reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

手抜きで美味しい冷凍オクラ♪

2020-07-23 09:34:22 | 業務スーパー
毎度おなじみの手抜きレシピ・・・・というのもおこがましいww
業スーの冷凍オクラの大活躍の話です。

いや冬も、煮物などに活躍してくれる冷凍スライスオクラです。
ネバネバがいい仕事します。

ネバネバ好きですが、納豆はアレルギーの関係で食べられません。
長芋は・・・・子供の頃口の周りが痒くなったトラウマが・・・自然薯ならOK。
里芋は、スキとは言えないけど食べますが、自分でも調理は面倒(爆死

てな訳で、オクラです。
業スーで、500g入り160円程度です。
昨年は大根おろしに混ぜてよく食べました。

今年は・・・・・。
ぶっかけ素麺やうどん、ひやむぎに使います。
出来たところで最後に、冷凍オクラをぶちまけます。

食べ初め辺りから溶け出しますが、結果皿の中全体が冷たくなってきます。
つまりひえひえに(^^b

何時だったか書きましたが、冷凍野菜の買い過ぎで冷凍庫が満杯。
製氷皿が入らないのです。
なので面を冷やすのが・・・不便・・・・・がしかし。

冷凍オクラのおかげで、まあ完全にひえひえとは行きませんが。
なかなか結構な感じになります。

そしてネバネバのおかげで、麺の食感もよろしくなるという。
栄養も豊富という・・・・・なんともありがたいオクラです。
業スー、ありがとう。

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