読み返してみれば・・・・

正直、かなり来てます。
坐骨神経痛に、ヘルニアじみじみ。

なので、ああなんて便利なんだ、過去ログを読んで見る。
昨年・・・・は・・・。

やっぱりこの時期、痛いと脚が攣るの記事、多いなあ。
一昨年は言うに及ばず、てかヘルニア後遺症で唸ってますね。

となると、マシなのかなあ・・・少しは。
でも痛いのよねえ＞＜

ちなみに昨日、バレエの稽古に行きました。
来週が祭日で休みなので、多少痛くてもと・・・根性入れたんですが。

外踝側はまあ・・・・何とか。
でもふくらはぎの凝りが酷くて、攣るまでは行かないまでも。
固まってるのがありあり。

で、最後のジャンプ。
もうふくらはぎが何も反応しないという。

飛ぶなよ・・・ですか？
いや調子悪くても何時もなら、最後のジャンプは身体も暖まり。
しかも筋肉も伸びてるので、蹴りは強く入れられなくてもルルヴェよりマシなんですが。

昨日の場合、もう固まって反応がない。
踏み切れる状態ではない、と言う惨状。

の割には、ちゃんと歩いて帰れる・・・・。
でも歩く時のあしゆびの付け根の蹴りが甘い、のがわかるという。

ああもう、どうしろと？
坐骨神経痛だよなあ、明らかに。

来週開けにカイロの予約取ってあるので、少しでも緩和してもらえれば・・・・ば・・・・。