reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

何だこの眠気・・・まさか昨日の

2014-11-20 08:15:51 | 日記
お早うございます。

ちょっとはっきりしません天気の関東地方、お日様出てください。
貴方がいるといないでは、室温がまるで違っちゃうんです><

でも洗濯はしました、明日でも良かったんだけどね。
できっと、明日また出すんだww

私寝起きはいいほうです、よほど睡眠時間が短い時はともかく。
一応ちゃんと寝てる時は、サクッと起きます・・・二度寝ってのは、本当に滅多に無いです。

がしかし、今朝は・・・・危うく二度寝。
いや昨晩、きちんと寝ました。

決して遅かったわけではないです、火曜日の夜は帰宅が遅かったので、昨日のほうが寝不足でした。
でも昨日はさっくり起きました、なのに・・・・。

うん・・・今朝方結構、妙な夢を見てた・・・・。
恐怖映画のノリだったなあ、あれは。

途中まで、自分が渦中にいたけど、途中から第三者的目線になった。
うん・・・・妙な夢だったけど、原因がそれとは考えづらいです。

とすると・・・・あれか、昨日の外出先の・・・歯医者><

先月引っこ抜いた歯の、洗浄と歯垢取るので行ったんですが。
うん、抜いた跡地も段々肉が戻ってきて、熱い物食べるのが怖くなくなってた。

自動的に熱い物とか、食べ物自体を抜いた側(右側)に行かせまいとする本能(?)が邪魔して、食べづらかったのも。
改善されてきてましてね、でも4本無いので・・・食べづらいのは継続中(当たり前)

昨日も急がしそうで、たかが洗浄・・・・傷口治るの待ち患者は、サクッとスルー;;
いや勿論、ちゃんと洗浄してくれましたけどね、お喋りはしてくれませんでした(ちと寂しい)

で、歯科衛生士さんに歯垢とって貰って、「綺麗に磨けてますよ」とか言われていい気分にさせてもらったし。
つか昨日の衛生士さん、お上手だったなあ。

そんなことしつつ、周りの他の患者さんの様子見てたんですが。
お年寄り多かったし、先生が「長時間座っていて腰は痛みませんか?」とか聞いてたりして。

でもって・・・・ふむ、かなりのお年寄りだけど・・・根の治療かあ。
抜くって選択肢ではない、ってことは・・・・・。

あのお年で、歯が丈夫・・・だし、先生も残そうとしてるんだし。
まだ後1本抜く、と宣言されてる私の歯は・・・・よほど状態悪いのかあ><

とかあれこれ考えてました、その間に歯垢は綺麗に(上側のみ)取られました。

日常でやられないことやったからなあ、それが疲れになったんだろうか。
で今朝のあの二度寝・・・・ギリギリ回避、になったのかな。

とか考えつつ、幸い朝食後には眠気が飛んで、これ打ち込んでますw

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実際、頑張って欲しいと思うw

2014-11-19 08:20:00 | 日記
お早うございます。

今日もいい天気で、昨日違って風もあまり無い。
布団干して、掃除で・・・・歯医者・・・orz

置いといて。

今年の始めの大雪で、浸水した挙句休業したS友。
結局建て直し、となったわけです。

その当時、床の張替え工事をやってたのも、悪かったらしいと睨んでますが。
正直、24時間営業の、しかもPBも豊富なこの店がなくなったのは・・・痛手です><

いやうちの周辺、スーパーもドラッグも多くて。
競合激しく、物価は安いです。

それでも足りないと言う私は、かなりの贅沢者ですが。
貧乏人は、選択肢を求む・・・・何ちゃってww

近頃出かける(電車でね)時の往路に、このS友の付近を通過するのですが。
先日取り壊し工事が始まり、でもってサクサク壊され。

へえ・・・・・ここって敷地、こんなに広かったんだ。
住宅の敷地なんかだと、家が無くなって見たら狭い感じ・・・ってありますが。

店の場合、バックヤードもありますからね。
駐車場も駐輪場もあるし、敷地だけになったら・・・広いわ。

駅から3分の好立地、ふむ・・・・・・。
本当にここに、S友再建するのだろうか。

こんなにいい場所、売ってしまうのでは。
頼む、戻ってくれ・・・・・S友。

の心の声が聞こえたのかww
昨日通りかかりましたら、フェンスに横断幕。

「S友、建設予定」

・・・・・帰ってくるかも、S友。
でも予定は・・・未定だし、とか考える経験値だけは豊富でネガティブなおばさん^^;

でも・・・・帰ってきて欲しいと、切に願うものです。

すみません、駅まで・・・ルート色々ですが、スーパーだけでも5軒ある町に住んでいて。
もう1軒、とか思う女の贅沢さよ(てへ

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輪っか型ののマフラー、近頃売ってますが・・・・遅いよww

2014-11-18 08:06:51 | 思い出ってほどでもないけど
お早うございます。

朝晩冷えるように、つか昨日曇っていたのでリビングが16度まで落ちました。
でもまだ、朝は家の中はそんあに寒く感じません。

・・・・鈍くなったんか?

でも今日などは、夕方から出るのでそうなると・・・防寒、必要な季節です。
マフラーも、必要。

そのマフラーですが、手持ちはそこそこあります。
頂き物です、あまり自分では買いません。

いや貧乏なのはともかく、あのマフラーがひらひらしてるのが、邪魔に感じるんですよ。
でもってすぐにほどけちゃったりするし、長いのでバックパックにしまってもかさばる。

近頃、数年前から?
輪っかになった、首の防寒具(防寒具と言っていいのか・・・?)が店頭に出ているようになりましたが。

フリース素材とかですね、うん。
でもさあ・・・・遅いよww

とか優越感感じつつ、言ってみる。

今を去ること・・・・・20年以上前に、NYのチャイナタウン。
5ドルで、輪っかの形のウール(化繊ね)のマフラー見つけて、喜んで幾つか買いました。

この輪っか、今日本で売られているものより薄手で、丈も長いので。
首に通した後、後ろから引っ張り上げるとフードになります。

まあ寒いNYのことなので、この上からまたマフラーなんですがねww
日本ではこれで充分、フードとしても耳もカバーできますので、愛用。

自転車なので耳が寒いの、冬場は。
でも私の耳って、押さえつけられると痛みを感じるんですよ、5分くらいで。

なので、ヘッドフォンも長時間は駄目><
ウールの帽子も、一時随分かぶりましたが・・・・・これも耳が痛い。

で、2年位前かな、久しぶりにこの輪っかを引っ張り出してみたら。
耳も異議を唱えないし、大変に有用だと言う結論。

まあ何だ、原点に戻りましたです^^;


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芋・・・芋芋芋・・芋・・・うま♪

2014-11-17 07:52:49 | 日記
お早うございます。

いやあ、朝晩冷えますねえ。
でも天気はいいので、昼間はそこそこ暖かいです^^

本当に、気温が下がると・・・空腹感が上がります><
反比例しやがります、財布には痛撃食らいます。

出来るだけ、程々にはしてますが・・・・あ、今日は近所のドラッグでパン1斤50円の日だ^^b

昨日、日曜日に行っている稽古場の帰り道。
個人でやってる木工芸品のお店があるんですよ、個人のお宅の庭先と言うか駐車場利用してですが。

ここのご主人が器用な方で(工芸品作ってるんだから器用だけどw)、夏は水羊羹、冬は芋羊羹を手作りで売ってくれます。
近頃は、近所の畑の野菜も・・・格安値で置いてあります。

最もタイミング合わないと、野菜は売り切れちゃいますからねww
今年の夏場、青物が目茶高かった時こちらのおかげで、新鮮なきゅうりを手に入れられたのでした。

でまあ、稽古の帰りにリアルフレと覗いてみるんですよここ。
と昨日は、フレさんは里芋に心惹かれ。

私は店先の、「ご自由にお持ちください、ただし(頂いていきます)と声をかける人に限る」と張り紙のある、紅茶の缶に心囚われ。
2人で足を止めましてね、と・・・。

すかさず、試食品の羊羹を差し出してくれるご主人。
中々商売人ではありますww

本当にこちらの芋羊羹、美味しいんですが。
うん、いいお芋使っていて、お芋の甘みで作ってある羊羹。

でもまあ・・・・それなりのお値段で、いえ決して高いと言うほどじゃないです。
品質にしたら、安いでしょうね><サイズも、色々と揃えてあるんですよ、大中小お値段も大中小。

でも私の財布には、いささかきつい・・・・;;

と、フレさんが「2つください、と里芋」

ほえ?
そして袋の一つを、私に差し出してくれましてね、かなり食べ出のあるサイズ。

・・・・・ああ、持つべき者は・・・・(感涙;;

てなわけで・・・・。



芋羊羹^^



夕飯、あんかけ煮込みうどん。
汁が白っぽく濁ってるのは、卵を混ぜ混ぜしたからです。

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垣根の垣根の♪

2014-11-16 06:36:38 | 思い出ってほどでもないけど
お早うございます。

6時前に起きると、まだ真っ暗な時期になりました関東地方。
まあまだ、そんなに寒い感じはしない・・・・ヤバイかしら?

今の所、雲が多いようですが一応晴れるらしいです。
という事は、昼間は暖かいかな・・・着ていくものが・・・・。

気温が下がったので、灯油の自動販売車が回ってきてます。
うちの辺りのテーマソングは、「垣根の垣根の」です。

利用したことはありません、まだファンヒーター漬かってた頃も自転車で買いに行ってました。
うん・・・共同住宅5階だと、ちょっと難しいの・・・車捕まえるのが。
でもってやはり、玄関前(正面玄関ね)に灯油の入れ物放置は・・・・・ちょっとねえ^^;

ですのでもっぱら冬の風物詩の一つなんですが、あのメロディ。

でも本当に近頃思うに、有名無実になりつつある・・・歌ですねえ><

子供の頃は確かに、裏庭とか場合によっては外の通り(舗装されて無い)とか、公園の片隅で。
焚き火、やってたなあ。

実は食べたこと無いんですが、焼き芋作ってた人も多かった・・・らしい。
火加減が難しいと、聞きました。
下手すると、外側真っ黒で内側生焼け・・・ってことになったらしいです。

でも今や、これは幻の風景で。
垣根・・・・・本当の昔風の垣根も、殆ど姿を消したし。

ましてや・・・・焚き火・・・・。

無粋にも、消防条例に引っかかるという事で。
一般家庭では、敷地内でも出来ません(と聞いたが、確認して無いので、出来るとしたらごめん><)

まあ周りにとっては、煙いだけだし。
確かに飛び火は、怖いです。

昔の家は木造で、今より火災には弱かったけど。
家と家の間は、今より開いてたし。

庭も、表と裏があったりしたしね。

まあ焚き火も、贅沢な代物になった・・・ってことでしょう。
きっと一部の金持ちが、広い庭で・・・・コッソリやっているに違いない、と貧乏人はひがむのでしたww

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久々に炊きました

2014-11-15 07:57:10 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

今日もいい天気です、関東地方。
うーーん、朝寒いけど昼間はリビング暖かいので助かります。

のでこういう天気だと、出かける時に薄着しちゃって^^;
出てから後悔する事もあります・・・・本日うちは休業、私休みw
今週はとってもあれこれ休みが重なったので、来週が怖い私です。

体力的にも、精神的にもねwww

さてこの所ひたすらさつま芋食ってた私ですが、在庫が無くなりました。
でもってさつま芋が少々お値段・・・・うん・・・昨日セールのスーパーでも見たんですが(白菜が安くて購入)、やはり少々高い。

なので昨晩は久しぶりにお米、炊きました^^

あ、勿論・・・米だけじゃないです、昨晩の主食は焼きそばでした。
それだけじゃ足りない、私の胃袋・・・・特に寒くなってきたので代謝が上がって、加えて・・・。

つま先の骨折に、栄養回さなくちゃ。
でもって、歯の修理(継続中)で抜いてしまった4本の空洞、やっと怖くなくなったので。

うん、ついこの間まで・・・・熱い物口に入れるとか、口の中食物が傷の方に行くのが怖かったりとか。
勿論今、右上4本無いので・・・右では噛めません。

食べるのに時間が、今でもかかるけど、先週辺りまでもっとかかって。
面倒になって、食べる量が・・・・減ってたんです;;

それを取り返そうと(いやまだ右は空洞だけど)必死に身体が食い物要求><

・・・・・勿論何時もの食欲魔人に戻っただけとも言います、なので。
主食+何か・・・・が必要なんです。

歯のこともあって、実は米が食べづらかったってこともある。
芋は、歯が駄目でも食べられますからね^^;

てなわけで、久しぶりに土鍋(行平タイプ)を取り出し。
適当に炊きましたww

お米がちょっと硬めのタイプなので、水加減多目。
ついでに、蒸らし時間多目。

正直、長い時間は火にかけません。
沸騰して、火を弱めたら20秒くらいで下ろします。

行平の土鍋は熱の伝導がいいので、弱火にしても吹き零れることが多いです。
加えて、光熱費・・・・節約www

その代わり、その後ひたすら蒸らす。
出来れば30分くらい蒸らすと、充分に美味しく出来上がります(当社比)

炊くまでの水の浸し時間も長めにすると、なおよろしいようです。
土鍋炊きの方、良ければお試しを。

失敗しても、当社に責任はございませんwwww

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保険の問題は色々ありますが

2014-11-14 08:08:11 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

今日もいい天気ですが関東地方、かーなーり・・・・冷えてます。
ごみ出しに行ったら、「霜が凄いわよ」ワンコの散歩中の奥さんが言いました。

さもあらん・・・・お日様出てるけど、うん出てるから寒いね><
最低気温は、3度・・・・・ふむ完全に冬ですね。

所で夏に骨折したつま先、一応医者には三行半突きつけられて。
なので通院保険の請求したんですが、振り込まれました・・・1週間でした、ご立派。

この保険、こーぷさんの医療保険です。
以前腹切った時、この時の入院保険は生命保険の特約でした。

D一生命のです、とっても・・・とーーーっても信用できない保険会社の(強調)D一生命の特約でした。
まあそれでも、高額医療の還付と合わさって、ほぼ入院費は出たんですが(手術代は保険外だった)

その後、こうした大きな手術入院後は、医療保険一時的に入れなくなります。
それでなくてもD一生命、保険料値上げ打ち出してきたので・・・さっさと打ち切り。

でもって、どうしようか考え・・・・一応どっかで入っておいた方がいいかも、ってんでパンフ取り寄せもしたんですが。
やはり、手術後1年ってのは・・・・どちら様も嫌がる(今はどうだか知りませんが、10年前はね)

でたどり着いた、こーぷさん。
こちらが、年末なのに営業がすっ飛んできて「一番安いのならすぐ入れます、一応入っておいて他のには入れるようになったら切り替えては?」

月々1000円の掛け金で、入院通院も1000円の支払い。
無いよりマシってやつですが、それにしました・・・・うん、無いよりマシww

こういうの掛け捨てですからね、でもって使わずに越した事は無いしw

でも今回、つま先骨折して・・・かなり古い契約なのでうろ覚えだったんですが、通院保障があった・・・ような。
で調べてみたら、ありました。
即電話してみたら、保障できるという事でしたので。

まあね、焼け石に水でも水が無いよりマシです。

ただこの通院保障の場合、通院が終わるまで・・・医者が「もう完治だから来なくていい」言うまで下りません。
1年かかろうが、2年かかろうが(そう言う長期の場合は申し出が必要らしいが)治療が終わるまでお金貰えないのが、一応決まりです。

そして一旦申告したら、その後何かあっても同じ件では・・・もう保険は利かない;;
なので、医者もその辺解ってくれてるんで、完治目指すんですが。

私の場合、つま先このままくっつくかどうか・・・・通院してもレントゲンで調べるだけ。
しかも、保証金額と通院での支払いが・・・・殆ど同じ・・・・。

てんで、打ち切りまして請求したんですがね。
昨日振り込まれました・・・・やれやれ・・・これを歯の治療に回す・・・と。
・・・自転車操業もはなはだしい><

ちなみにこーぷさんの場合、割戻金がありますので(保険によっては無い、支払いが多すぎると割り戻せない。子供の怪我の保険とかそれ)・・・・1000円の掛け金、大体900円弱です支払い。

貧乏人には、ありがたいことです・・・・が。
この保険、65歳までなんですよね;;

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ひと昔前のSFを読み返してみる

2014-11-13 08:01:59 | 趣味(本とかゲームとかw)
お早うございます。

今日はいい天気になりそうです、関東地方。
サクサクと洗濯して(洗濯機がねw)、サクサクと干しました(これは私)。

布団は部屋干し、私は眠い・・・・自分のせいです。

近頃ネットばかりやってますが、それでも読書は最大の趣味で。
新刊買う金がなければ、昔の本を読み返せばいいのよ・・・おーーーーほほっほっほw

てなわけで、本棚から発掘します。
何気に手に取る、A・マキャフリー「船」シリーズ。

マキャフリーは女性作家で、女性を主人公に据えることが多い・・・てか、女性以外の主人公の著書は読んでないのですがね。
私が持ってるのは、全部女性が主人公です。

でまあ面白いのは何と言っても、20年前の時点での未来の話ですので。
細かい所に「あれ」ってな物体が登場します、うん・・・・。

人類が宇宙に進出して、生まれつきの障害を持った子供が、頭脳船として宇宙を飛び回ってる。
勿論機械としてではなく、一個の人格を持った人間として(ただし身体は宇宙船)活躍してるんですが。
・・・・・無理です、今の時代でもこれは無理。

がしかし、主人公(船の頭脳)の彼女が受け取る指令は・・・・テープを介して、なんですね^^;

妙な所だけ、現実がSFを追い越しちゃったようです。
シリーズの2巻目になると、また時代が進んでるので、何やらクリスタルで指令が届きます。

こういう小さな違和感、他のあれこれでもありましてね。
ゲームでも、明らかに未来を想定してるゲームで、宇宙船発着所に・・・幾つもの灰皿が置いてあったりw

いや、ちょっと昔の・・・1990年代のものが、小さな違和感含んでます。
面白いので、手持ちにある方は覗いてみては如何でしょう?

さてこの「船」のシリーズで、「障害者のやることは大目に見てやらないと」てな台詞が出てきます。

「何これ」と思った方多いでしょうが、これは「船」である主人公に「町の頭脳」である同じような境遇の男性が言った言葉で。
「障害者」と彼らが言ってるのは、所謂「健常者」の人間を指してます。

マキャフリーって作家の、凄さを垣間見た感じです^^


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野菜が安くなってきました、ありがたいことだ><

2014-11-12 08:13:11 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

今日も曇って・・・って降ってるんですか雨、関東地方。
後晴れ、になってますが・・・・本当に(疑いのまなざし)?

掃除日は、汚れ落ちと言う観点から見れば雨の日のほうが、拭き掃除にはいいのですが。
でもやはり、明るい室内で掃除したいと言うのが、人間の勝手な所ですw

まあ・・・・・何とかなるだろう。

夏の間、泣いちゃうほどに高かった葉物野菜が・・・すっかり値段が下がって。
ありがたやありがたや、で食べられてます。

この時期になると正直、朝のレタスは・・・・あははは、少々冷たい感じなんですが。
まあいいや、サラダ菜とサニーレタスがまだ少々、お値段戻らない;;

で夜の野菜は、さつま芋は・・・置いといて。
この時期からは、白菜です。

煮てよし、炒めてよし、漬物にしても、蒸してもよし。
万能野菜の上、今はとってもお値段安くて貧乏人の味方。

てなわけで、オマケに独り身なので。
ひたすらに白菜を消化し続ける、毎日です。

でもって勿論、丸ごととか半身はお値段リーズナブル。
でも使いきりが・・・ねえ、悪くしちゃうのも困るし><

てな所で、夏にきゅうりでやった「わさび酢漬け」againですw

・白菜=大きな葉っぱ5・6枚くらい
・お酢=小皿1杯
・わさび=チューブのものひと絞り
・塩=2gくらい

まあ分量は好みで^^

白菜は細切りだと早く漬かります、切ったら密封容器へ。
半分くらいの所で、塩をふりかけておくとよろし。

わさびは小皿のお酢で溶いておいて、適当に(ここが肝心w)白菜にぶちまける。

後は・・・・・容器に蓋してガシっと掴み、振る振る振る振る・・・・根性入れて振る><

これで簡単に全部混ざりますので、後は冷蔵庫へ。
一晩おけば食べられますが、私の好みは・・・・3日目以降かな。
1週間くらい経つと、しんなりして大変に美味しいです^^

冷蔵庫で10日くらいはもちますので、保存食にもなります。

レタスの上に乗っけて、ドレッシング代わりにしてもOK
またその上にマヨネーズとか、ドレッシングかけてもOK

塩を少なくすれば、高血圧の方にも大丈夫な漬物です。

きゅうり、キャベツ、大根などが私は気に入ってます。
よろしければ、お試しを。

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株代さんの実家から、お手紙が来ました^^

2014-11-11 07:57:58 | ど素人の株w
お早うございます。

寒々した朝です、いや実際はそれほどでも無いです関東地方。
ごみ出しに行っても、まだそれほど寒いとは感じません・・・鈍いだけか?

さて久々に、うちの株さんたちの話です。

うちには2人、優待目当ての株さんがいます。
以前にも書いたんですが、株子さんと株代さんですw

株子さんは、NISA以前からの付き合いで。
嫁に来てから、もう・・・・1年半以上になりますか。

株代さんは、今年の2月末に嫁に来ました。

株子さんは優待確定が、3月末と9月末です。
すでに3回優待、実家からの付け届け(笑)が来てます。

株代さんは、今年の2月の優待確定の直後に嫁に来たので、2月の優待は見送り。
8月の優待確定が最初のものになるので、ドキドキしつつ待っていましたが、そのお知らせが来ました。

株子さんはエネルギー関連の実家ですが、株代さんは流通です。

なので付け届けは、実家の買い物券なんですが。
これが・・・・購入したときの株価は、最低単元65000円くらい(現在75000円ほどかな)に対して、買い物券3000円です。

銀行に預けておくより、かーなーりー・・・マシです。
がしかし、実家の店舗は近くにありません。

その為そう言う株主の為に、買い物券を米に変えてくれるというサービスがありまして。
これを利用します、ので・・・・・また少々時間がかかるんですがね^^;

一応ブランド米2キロです、でも本来は・・・買い物券の方がお得です。
近くに実家のある株さんたちは、高くて変えなかったのよーーーーー><

でもでも、お米はありがたいので。
つかお米目当てで探して、ゲットした嫁なので・・・・文句無いです。

問題は、株価の上昇で・・・・嬉しく無いです、だってさああ。
優待目当ての最低単元しか持って無いのに、売り買い出来ません><;

少し下落してくれたら、どちらももう100株購入して・・・・チマチマ売り買いしようと思ってたんですが(昨年はやった)。
どうにもこうにも、上がったままなので・・・・うん。

いや今売れば、2万以上プラスは出ますがね。
付け届け目当てだしwww

さて、来月は米が届くぞ^^




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