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こんにちは!
僕は 毎日 こうしてエクササイズしてるんだ
寝てばかりいるといけないからね
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エクササイズした後は・・・
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お水が欲しいよ〜!
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大好きなボーロを食べるんだ
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僕は 腎臓の数値がすごく高いでしょ
だから いつもお水をたくさん飲むんだ
でも 僕はこの大好きなボーロを2個貰ってからじゃないと
お水を飲まないことにしてる
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サクサクッとして とても美味しいんだ
他のオヤツもいいけど・・・
僕の身体にはこれが一番なんだ
僕は bun の数値が87で凄く高いけど ご飯もモリモリ食べてお水も飲んで
点滴なんてしないんだよ
僕の剛腕マネージャーは 僕の好きなようにさせてくれるんだ
だから 僕は自然のままに暮らしていくんだ
自然のままに・・・ね
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元町に mi cafeto(ミカフェート)のショップが昨年オープンしました
お洒落なペットボトルに入ったコーヒー豆に惹かれて・・・
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長期間に渡って高レベルで保持することを目的とした 風味を損なわない 三菱樹脂のハイバリアPETボトル(DLC)
従来の約1.5倍のアロマが保たれますたれるそうです
勧めて頂いたのは
スムースな味わいで人気の高いパナマのコトワ農園のAlto Luna
柑橘系の爽やかな風味と酸味・・・
ミルで挽いて おいしいホットコーヒーの入れ方 ★ で入れてみました
2杯分で36g・・・
但し 温度計は。。。ないので 少し冷ましてから
入れている時から コーヒーの香りがキッチンに広がって
やはり違います!
週末のゆっくりとした時間で頂くモーニングには こうして美味しいコーヒーを頂くのもいいですね
寒い日が続いています
でもルーシーママの住んでらっしゃるNY では先週の大寒波の時には-25度!!!
想像を絶する寒さです
ハドソン川は一面 氷・・・
南極で-15度で 濡らしたタオルをクルクルと回したら氷棒に~とTVで見ましたが
はたして-25度では どんな感じなのでしょうか
7度でも 寒い寒いわ~と感じているのですから・・・笑
でも 寒い中のお散歩は大変です
皆様 わんちゃん達も風邪をひかないように くれぐれもお気をつけくださいませ
春恋し・・・
Madame K