70肩(?)が痛い。プールで泳ぐのはリハビリのつもりだが、効果は無い。悪化もしなかったが、きのうのラフティングでいつもと違う使い方をしたためか、あるいははしゃぎ過ぎたためか。
朝から蒸し暑さが我慢できずにエアコンを入れた。今日くらいの温度、湿度なら我慢できるはずだが、できないのは疲れているからだろうか。仏壇の経机、回り提灯、供物を片付けたので暑苦しさが半減した。
夕方4時頃から風が出たので雑草を剥いだ。汗をどっとかいてシャワーを浴びたらシャキッとした。やっぱり夏は汗をかかなあかん。
70肩(?)が痛い。プールで泳ぐのはリハビリのつもりだが、効果は無い。悪化もしなかったが、きのうのラフティングでいつもと違う使い方をしたためか、あるいははしゃぎ過ぎたためか。
朝から蒸し暑さが我慢できずにエアコンを入れた。今日くらいの温度、湿度なら我慢できるはずだが、できないのは疲れているからだろうか。仏壇の経机、回り提灯、供物を片付けたので暑苦しさが半減した。
夕方4時頃から風が出たので雑草を剥いだ。汗をどっとかいてシャワーを浴びたらシャキッとした。やっぱり夏は汗をかかなあかん。
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