怠防(５)

怠防(なまけぼう＝怠けグセ防止＝をブログ用に漢字二文字に省略。
辞書にはのってません…(;^ω^)　）

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

※テンプレートを変えました、お時間のある方は、
PC版とかデスクトップ画面でみてやってください。
↑スマホは、テンプレートって写らないのですよね？


うっと―しい梅雨がやっとあけたのはいいけど、
今度は、猛暑がやってきた。
どっちも。。。どっち。。。"(-""-)"

そんな猛暑のなか、ギーコギーコ自転車をこいで、
４か月ぶりにカットに行ってきました。←荒野のようになってたの…

▼その帰りに、お買い物。

▲ハネージュメロン　飲むヨーグルト　サラダ豆腐　赤飯の素✖２
菓子:ばかうけ　ダージリン紅茶クッキー　ハッピーターン　黒豆おかき　ぬれせんべい


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】７月２５日(木)のお弁当。

▲サケの塩焼き　豆腐と野菜の煮物　もやしと高菜のソテー
ブロッコリーのごま和え　　内容量：１１８g　　２１３㎉


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

本物？　はんぺんと豆腐のうなぎもどき丼


本日も読んでいただいて ２０１９年７月日アスカで～す

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