怠防(７)

怠防(なまけぼう＝怠けグセ防止＝をブログ用に漢字二文字に省略。
辞書にはのってません…(;^ω^)　）

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

今日も暑いね。
シニアのみなさま、元気ですか～ぁ！

みなさまのブログを拝見していると、
あっちこっちお出かけしている元気なシニアの方々がいらっしゃいます。
〔その元気〕を、
元気のないシニアに、拡散をよろしくで～～す。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


で、いつものごとく、何の脈絡もなく。。。

▼本日の買い物。

▲超熟食パン　牛乳　仏花　コロッケ✖２　イモ天　カボチャ天
イワシフライ　ブルーベリージャム　菓子(粒より小餅　おつまみコーン）　


▼本日の食活。〔小豆ごはん〕←もち米は入れてないので〔小豆ご飯〕です

▲３合炊いて、小分けして冷凍します。


本日も読んでいただいて ２０１９年７月２８日アスカで～す

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