毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６６歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
１０日ぶりのブログ更新になってしまいました。
その間、別にこれといった変化もなく、
いつもの日常を過ごしていたのですが…
▲１１月１４日にブログ更新するつもりだったのですが、朝から雨がふってたので、
なんか行く気が失せてしまって、１００歳体操休んでしまいました。
で、あいも変わらず食録ネタでのブログ更新です（滝汗）
▼月イチの第三水曜日に地域の高齢者に届けられるお弁当です。（申し込み制）
▲今月のお弁当…おいしそうでしょ…１００円です…ﾆｺ(*^_^*)ﾆｺ
▼１１月１４日の買い物。イオンの火曜市。
▲白菜１/」４ 糖質オフ飲むヨーグルト みかん✖５
バナナ 玉子 アジフライ さつま芋２種類✖６
▼１１月１５日の買い物。（イオンの５％オフ・ポイント２倍の日）
▲糖質４０％オフロールパン 糖質４０％オフうどん✖２ 卯の花
白和え カットキャベツ さつま芋（好きでしょ(^^;
※夕方買い物に行って、試食のアンケートに答えたら
ティッシュもらえた…ラッキー(*^-^)
▼１１月１６日の買い物。
▲キーコーヒー豆✖４ 白菜１/４ 牛乳 サトウの丸餅 とろろ昆布
いりごま あらびきウインナー 厚焼き✖４(鍋用に冷凍します）
超熟食パン✖２ ダブルソフトパン✖２
▼かわりばえのしない、１１月１６日のアスカモーニングでした。
本日も読んでいただいて
２０１７年１１月１６日アスカで～す
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バナナ 玉子 アジフライ さつま芋２種類✖６
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▲糖質４０％オフロールパン 糖質４０％オフうどん✖２ 卯の花
白和え カットキャベツ さつま芋（好きでしょ(^^;
※夕方買い物に行って、試食のアンケートに答えたら
ティッシュもらえた…ラッキー(*^-^)
▼１１月１６日の買い物。
▲キーコーヒー豆✖４ 白菜１/４ 牛乳 サトウの丸餅 とろろ昆布
いりごま あらびきウインナー 厚焼き✖４(鍋用に冷凍します）
超熟食パン✖２ ダブルソフトパン✖２
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100円とはお安いですね～
ところで話が飛びますが・・・
大川橋蔵さん知ってますよ。
写真はすごく若いころですね！？
銭形平次は見てませんでしたが、
ハンサムでしたね。
いいな いいなぁ～私なら ２個以上 注文したいです・・・。
でも、ルールがあるのでしょうね。
大川橋蔵・・・見てましたぁ～。
長し目が色っぽかったです(笑)
食パン４斤が気になってしゃしゃりでてきました。
毎朝２枚食べるのかな？ んなことないでよすね。
きっと冷凍しておくろんやろなぁ・・と勝手に解釈しています。
血糖値が気になるなら全粒粉パンがお薦めですよ。
こんなんとか
https://www.yamazakipan.co.jp/company/news/20171026.html
こんなんです
https://www.pasconet.co.jp/products/13/
届けられるお弁当が100円てお安いですね。
多分、地域の婦人会の方々が作ってるんでしょうかねえ。
私たちの地域でもそういう活動あります。
糖質offとかｶｯﾄの食品ありますよね。
たまに買いますけど、なんか物足りなくて。
後で他の食べて、余計に糖質摂ってしまってる私です。
ランダムから来ました
おじさんです
１００円弁当ですか
美味しそうだし3個位食べれそうです
帰りにポチっと応援です
１００円弁当、もう少し回数があったらもっといいのですが…(^^;
テンプレートのは、お若い頃の大川橋蔵さんですが、大川橋蔵さんの映画世代は、もう少し我々より歳が上の方だと思いますが…なぜか印象に残ってて、ネタ埋めに拝借しました。
ホントホント、１００円弁当もっと注文したいものです…無理ですけどね。
大川橋蔵さんご存知でしたか…
大昔の時代劇の大スターさんでしたよね。
ご名答！ 超熟食パンの方は自分用に冷凍保存して、
ダブルソフトパンの方は、毎朝、両親の仏壇にお供えしている分用です。
いつも情報をありがとうございます。
１１月に発売になっていた、山崎パンの糖質４０％オフパンは一応食べてみました。
全粒粉パンも以前に食べたことあるのですが、
どうしても普通の食パンに帰ってしまいます…根性なしのアスカです(；´Д｀) うぅっ。。
で、普通の食パンの糖質を摂った日は、ご飯の量を朝・晩で１５０gぐらいにおさえるようにしています。
今ヘモグロビンA1cは正常値の6.0まで改善してくれてるから、
しばらくこのままでいってみることにしました。
いつも情報を本当にありがとう（感謝のﾁｭｳ）
我が家の地域のお弁当は、地元姫路の味三昧 のお弁当です。
姉の地域のお弁当は、おっしゃるとおり婦人会が作られているお弁当みだいです。
糖質オフの分は、食パンにしてもうどんにしても、
普通のものと比べると、もの足りない感は確かにありますが、
糖質オフのうどんができてから、焼きうどんや汁うどんがたべられるようになって、それだけでも満足しています。
hirorinさんは何も気にしなくてよい食生活を送られてて羨ましいです。
はじめまして…ではなく、前にお越しいただいたことがありました。
またもお越しいただいて、ありがとうございます。
そちらには、地域での高齢者にお弁当を配達する、というようなサービスはありませんか？