明日、大腸カメラのため、検査食です。
朝食 鶏とたまごの雑炊
これだけ。
味がうすい。醤油をかけたい気分。
昼食 たまごがゆ じゃがいものそぼろあんかけ
レンジでチンして食べています。
これを職場で食べる気にはなれず、今日はお休みしました。
夕食 ビーフシチュー クラッカー
こんな感じ。ひもじい。
3食で670kcalしかありません。
お腹がぎゅるぎゅるします。
お腹がすいたら、溶けてなくなるチョコレートか飴を食べてください と言われていましたが、おやつにバナナとプリンを食べてしまいました。
今日は早く寝よう。
寝る前に下剤を飲みます。水に溶かして2本とも飲みます。
夜中にトイレに起きたら辛いなぁ・・。