体調が安定しない毎日が続いています。休んでいたスポーツクラブにも少しずつ行き始めたところでしたが、家族がクラブで大人げないふるまいをし、他の会員さん数人 に迷惑をかけました。相手の怒りが相当のものだとの情報が入り、私だけがクラブに行くに行けなくなりました。唯一の気分転換の場所であり、癒しの場の一つになっていたので、腹立たしさと怒りでいっぱいです。このことが又大きなストレスになり、体調にも影響しています。
このまま何もしないでいると、体力も気力も落ちてしまうので、朝のトレーニングを始めました。5時半起床、iPadのお気に入りに入れてあるラジオ体操第1、第2でウォーミングアップをしてからウォーキングに出かけます。朝の空気を胸いっぱいに吸い込むと、とても清々しく爽やかな気分になります。
祝日の朝6時少し前のウォーキングコースの様子です。どの写真も土日祝日の日中は車で大渋滞する場所です。
毎朝、走っている若者や歩いている高齢者5、6人とすれ違います。高齢者の殆どが女性です。
3月の下旬ころから体調がすぐれず、酷い目まいとふらつきで、まともに歩くこともできなくなり、約一ヶ月半殆ど寝ている状態でした。内科、耳鼻科、神経内科にかかり、薬を何種類も変え、点滴にも通いましたが効果がありません。脳の検査を受けても異常はなく、最終的にはストレスからくる心因性目まい症と診断されました。その薬でだいぶ楽になりましたが、薬がきれる時間が近づくと辛い症状が現れます。継続して飲めない薬なので不安です。
先生には、ストレスが無くなれば自然に治るから…と言われましたが、今の環境から抜け出さない限り、ストレスがなくなることは考えられません。現在、胃と腸だけで4種類もの薬を使っていますが、すべてストレスが原因であることが分かりました。とりあえず10年後を見据え、自分にとって何が最善策なのかを考える毎日です。
今日、雨上がりに近所の神社に行ってみましたが、大きな水たまりができていて近づけませんでした。
離れたところから手を合わせてきました。
いつもと趣がちがいます。
鎮守の杜の公園にに咲いていました。足元がぬかるんでいて他の花は写せませんでした。
久しぶりの投稿です。コロナ自粛で、友人達と会う事も出かけることもなく一年が過ぎました。
2月は、毎年恒例になった卒業証書の筆耕で忙しい日々を過ごしました。私達の年代の小学校は、一クラス50人前後で5、6クラスありましたが、今は30数人で2，3クラスです。少子化に伴い、卒業証書の数も年々減ってきています。
今年度の分はすべ書き終わり、ホッと一息。青空に誘われて公園に立ち寄ったところ、アーモンドの花が満開でした。若葉も出始めていました。
木は一本しかありません。しばらくするとアーモンドの実が付きはじめます。
今年は息子家族との顔合わせも先送りにし、静かなお正月を迎えました。飲んで食べて寝ていては、体に良いことは何もないと気持ちを切り替え、年末年始には家でストレッチをし、真間川沿いをウォーキングしました。昨年の緊急事態宣言以来になります。今年が穏やかな一年になる事を願うばかりです。
まずは近所の氏神さまにお参りしました。
ウォーキングの途中に写した、カモのお散歩です。
カモメです。
飛び立ったところです。
年の瀬もおしつまり、コロナで明け暮れた一年も終わろうとしています。どこにも出かけることが出来ず、半ば引きこもり状態のような生活には辟易しました。友達とのラインでの通話や、トークのやり取りで何とか凌ぎましたが、やはり相手の顔を見ての会話が、何にも勝るボケ防止策になるとのことです。一日も早く明るい兆しが見え、今までの日常に戻れることを願うばかりです。
我が家でもいろいろ続きで、コロナで延期になっていた私の入院、手術が8月にあり、9月には夫の緊急入院、手術、転院が二ヶ月以上にも及びました。今は以前と変わらぬ生活に戻る事ができ、ホッとしています。毎年いろいろありますが、今年も何とか乗り越えられそうです。
何処にも出られないので、近くのコルトンプラザの小さなイルミネーションを写してきました。
毎年設営されるミニスケートリンクです。氷のお手入れの時間でした。ヘルメットを被った子供達が並んでいました。
噴水です。ちょうど水が上がり始めたところでした。
