今日は先日テレビで見ました、音楽療法について書かせていただきたいと思います
先日ＮＨＫの放送だったと思うのですが・・・
認知症の患者さんに音楽療法を行ったところ
症状の改善が見られたと言っていました
認知症になられた方の思い出の曲なり・・・
思い入れのある曲などを探り当て
一緒に歌ったり演奏したりすることで
今まで一人で歩くことが難しかった患者さんも
少しですが自力で歩行することができていました
私も体調の優れない日や、本当に辛い日などは
色んな人の声が耳に入る事が不快で
テレビを見ない等自己防衛しているところがあるのですが・・・
気分の皆さんの演奏、多夢さんの歌声、省悟さんの歌声だけは
自分から聴きたいと思います
主人の声は、いつ聴いても大丈夫なのですが・・・ ）
体調が悪い日にもう一つできることは、
ギターを弾く事です
上手ではなくても一生懸命ギターを弾いていると
自然と心の中が落ち着いてくるのがわかります
痛みで神経が過敏になってしまっている時も
ギターの効果は絶大のように感じます
先日音楽療法のテレビを見ながら主人と話したのですが、
私は自然と自分で音楽療法を行っているのではないかと言う事に気が付きました
音楽を聴いたり演奏することで
自分自身を落ち着け、痛みと対峙しているのだと思います
私のブログタイトルの「Peace of mind」とは「心の平和」と言いう意味があるのですが・・・
大好きな音楽と触れ合っている時に
私は心の平和が訪れているのだと思います
今日もお天気は雨、
そして明日からはまた寒波襲来で寒くなると予報が出ているのですが・・・
私の体はまた昨日くらいから痛みがひどくなって来てしまいました
私の場合薬アレルギーがあり薬に頼った痛みの解消は難しいので・・・
こういう時こそ音楽療法の力を借りて
辛い時間をやり過ごしたいと思います
この想い／坂庭 省悟 今日は私の大好き坂庭省悟さんの「この想い」と言う曲を
YouTubeで共有させていただきました
とても素敵な歌とギター演奏を見ることができる貴重な映像ですので、
是非ご覧いただけたらと思います
そして、省悟さんの歌で皆さんも一杯癒しを感じていただけたら嬉しいです
では、これからもよろしくお願いいたします